用好中成药会越来越好，错过真的太可惜了。
大家好，我是呼吸科医生李妍妍。这个视频客观的介绍肺气虚，并给予大家相应的调理建议。肺气虚是分先天性的和后天性的。
·有的人在母体的时候就先天比较虚弱，肺气虚有可能就是先天造成的。
·还有一些人是后天自己造成的，比如长年的吸烟史、长期的熬夜、饮食不规律等等都会透支健康。
肺主气，司呼吸，肺气虚全身的机能就会下降，引起很多的其他问题。如果有肺气虚的情况，建议可以吃一些补肺气的食物。
白色入肺在五色中，比如像白色的食物：山药、银耳、百合、雪梨等等这些入肺的一些食疗的食物。但是食物的力量毕竟是有限的，如果肺气虚比较明显，单纯的食补也是不够的。也可以选择一些比较温和的中成药，比如像四君子汤、玉屏风散、补肺汤等等。
