脾胃好不好,看嘴唇就知道

孙老师健康营养 2024-10-29 11:21:09

脾胃好不好,看嘴唇就知道。

第一,嘴唇发黑发暗,这类人,平时还会伴有怕冷,手脚发凉,一吃冷的东西就容易拉肚子,大便不成型,

舌头一伸出来,白白胖胖的,舌苔比较少,或者是滑滑的,那这可能是脾胃虚寒所引起的,

第二,嘴唇发白,这类人平时可能还会伴有四肢乏力,稍微吃多一点,胃胀不舒服,这个可能是脾胃虚弱所引起的,

第三,嘴唇颜色特别红,还很干,这类人往往还伴随有口干咽燥,想喝水,胃部容易隐隐的痛,或者有烧灼感,手脚心也容易发热,舌头是红的,苔也比较少,这个可能是由于脾胃阴虚所引起的,

如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方

1、养胃珍品——猴头菇

2、丁香,3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材,科学配伍,每天一杯,如果您不方便准备食材,我们建议您选择现成的茶包,既方便又有效。

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