蒜香西兰花，蒜味十足，西兰花清香爽口，一口一个很是美味，做法也很简单，操作如下：
食材：
西兰花
蒜
生抽
蚝油
制作步骤：
1.将西兰花拆分成小朵，用清水冲洗干净，可以用淡盐水浸泡片刻，再用水冲净，沥干水分备用。
2.大蒜剁成蒜末。
3.水开后将西兰花焯水一分钟，油热将蒜末爆香。
4.倒入西兰花，加一勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀即可出锅了。
终于吃上了，网友给的配方是真的，又香又好吃
葵花子
2024-12-09 09:11:24
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