相传在唐朝时期，药王孙思邈研究出了生脉饮，是在当时夏季很热门的一个中成药。

由于夏季炎热，人在这样的环境下特别容易出汗，汗为津液之一，汗出过多，会导致体内的津液流失过多，耗伤体内的阴气。并且津液载气，同理津液损伤的过程中即损伤了阴又损伤了气，气阴两虚，脉道无法充盈，脉也随着空虚。

这样下去会导致什么样的后果呢？心悸的同时伴随着气短头晕无力，夜间盗汗，口干喜饮水。而生脉饮就能很好的缓解此类情况，生脉饮是一剂很好的消暑药，由于中暑所导致的一系列问题，生脉饮一喝就能很好的得到缓解。

“气充脉复，故名生脉”这是金元时期金元四大家之一的李东恒对生脉饮的论述。

生脉饮是由人参、麦冬、五味子组成的，具有益气复脉，养阴生津的功效。

其功效有：

1、益气：生脉饮中所含的红参具有补气作用，而五味子可以起到收敛作用，配伍使用可以起到益气的功效。

2、复脉：生脉饮中所含的红参味甘、性温，具有复脉的作用，可以用于改善倦怠、脉微自汗等病症。

3、养阴：生脉饮中所含的麦冬具有养阴、清热的作用，可以缓解阴虚劳咳。

4、生津：生脉饮还可以起到生津、解渴的作用，能够促使体内津液生成，改善津伤口渴症状。

5、补肾：生脉饮中所含的五味子，具有补肾宁心的功效，与其他中药材配伍使用，可以起到补肾作用。

生脉饮方中的人参大补元气，麦冬滋阴清热、养心安神；五味子酸收敛肺，以固耗散之肺气。三者合用共奏益气复脉之效，故可用于缓解气短欲脱、肢冷汗出等气血虚弱症状。

生脉饮的作用功效与我们之前提到的玉屏风散很相近，都可以补中益气，能够抵御外泄的入侵。但玉屏风散药性偏燥，易伤体内阴气，容易出现咽干口渴欲饮的功效，如果在此时搭配上生脉饮，在补气的同时又生津，药性偏润，也加强了内在联系。

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