面诊的过程中，我发现在现代社会，快节奏的生活和工作压力让许多人感到力不从心，精力难以维持。即使经过充足的休息，也难以恢复昔日的活力。

稍微一活动，就会感到气喘吁吁，甚至头晕眼花，严重影响了正常的生活和工作。面对这种情况，许多人选择不断透支自己的身体，结果导致健康状况越来越差。然而，中医为我们提供了一种温和而有效的补养方法，那就是【五珍膏】。

五珍膏是一种由玉竹、炙黄芪、炒白术、熟地黄和枸杞子构成的能补身子的膏方。这五种药材相互搭伴儿，能给气血补补，把脾胃调理调理，给肝肾也补一补。像因为体质差、气血不够、脾胃不好、肝肾不足这些情况导致的感觉很累、精力不行、不爱说话、容易冒虚汗、头晕、眼睛发干、耳鸣、没胃口、身体瘦巴巴、睡不着觉之类的症状，它都能有特别明显的改善效果。

首先来说，五珍膏靠补养脾肾来让身体的根基更结实。脾可是后天的根本，也是气血生成的源头。要是脾不好，身体就容易生病。所以呢，五珍膏里加了炙黄芪和炒白术，这俩药材都是健脾益气的好东西。炙黄芪特别会补养肺脾的气，在补气的同时还能生血、生津，能把阳气提起来，能止汗，能把脾气虚导致的没精神、头晕、不想吃东西、大便稀稀拉拉这些问题给改善了。炒白术有燥湿的本事，能给脾胃弄出个干爽的环境，还能防止体内湿气太多影响脾胃的功能。玉竹主要就是能滋阴润燥、让嘴里不那么干渴，能做到补气还不上火。

其次，五珍膏还通过补肝肾来滋养身体的j华。肝主藏血，肾主藏 米青，这两者是身体需要的珍贵 米青 华物质。若是肝肾不足，身体就得不到充分的濡养，容易出现头晕眼花、耳鸣耳聋、视力减退、肢体麻木、小便清长等问题。

因此，五珍膏中加入了熟地黄和枸杞子，这两味药材能够专门的入肝肾，填补肝肾的亏空，并且具有滋阴补血、益精填髓的作用。枸杞子能够滋补肝阴化生肝血，和熟地黄一起补益肝肾，源源不断的补充血液，对于肝肾不足、精血亏虚有很大的改善。

综上所述，五珍膏通过补脾肾和补肝肾的双重作用，能够健脾胃、补肝肾、补养气血，逐渐改善身体的虚损状况。

注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。