在中医的理论里头，寒邪被看作是一种相当重要的致病因素，它老是藏在咱们的日常生活里头，一声不响地就来侵害咱们的身体。常言说“十病九寒”，寒邪让人得病，不光会造成阳虚，还会引起血瘀、气机不顺畅之类的一连串健康方面的问题。今儿个，咱们就来仔仔细细地说一说寒邪的五种典型的表现，还有相应的调理办法，帮着大伙从头到脚把寒邪给赶出去，重新拥有健康的身子骨。

一、寒邪容易伤害表阳

咱们的身体要是被寒邪给侵袭了，最先受到损害的往往是身体表面的阳气。这时候，人常常会觉得怕风又怕冷，体质也变弱了，容易生病。一旦碰到冷的情况，还会有头痛发烧、鼻子不通气还嗡嗡响之类的症状，严重的时候甚至会恶心想吐。针对这种状况，咱们得发汗解表，把皮肤的纹理打开，让身体里的寒气通过汗水排出去。桂枝颗粒就是一种挺有效的调理药物，它能够帮着咱们把毛孔打开，把体温降下来，这样就能缓解上面说的那些症状。

二，寒邪还会直接进到脾胃里头

要是咱们吃完饭马上就出去，特别是在寒冷的冬天，特别容易引发胃痛、胃痉挛、消化不良这些问题。这是因为寒邪通过嘴巴或者呼吸道，直接侵犯到人的身体，一直到达脏腑。对于这种情形，咱们得用温热的药物来改善虚寒的症状。附子理中芄就是一种常用的中成药，它能够让中焦温暖，驱散寒气，调理脾胃的功能，这样就能缓解胃痛、拉肚子之类的症状。

三、寒邪还会直接进到少阴

包括手少阴心经和足少阴肾经。当心经被寒邪侵袭的时候，会让心脏缺血的症状加重，引发心绞痛之类的问题。这时候，咱们可以参考柏子养心芄来调理心脏的功能，缓解心绞痛之类的症状。而当肾经被寒邪侵袭的时候，会造成肾阳虚衰，寒湿在身体里产生，出现五更泄、晚上尿多这些问题。对于这种情况，咱们可以用桂附地黄丸来温补肾阳，调理水液代谢的功能。

四、寒邪还会让经脉凝固不动

导致局部又疼又怕冷、疼痛的位置固定而且特别厉害之类的症状。这时候，咱们可以用艾灸来调理。艾灸能够让经脉温暖通畅，驱散寒气止住疼痛，对于经脉因为受寒引起的疼痛有很好的缓解作用。

五、寒邪还会收敛气机

造成筋脉拘挛紧张、关节伸不直弯不了之类的问题。这种情况在晚上睡觉的时候特别明显，像腿抽筋、头顶发紧又冷又疼这些。对于这种情况，咱们可以参考当归四逆芄来调理。当归四逆芄能够温暖经脉、驱散寒气、滋养血液、通畅脉络，从而缓解筋脉拘挛紧张、关节伸不直弯不了之类的症状。

总之，寒邪侵犯身体对咱们的健康形成了严重的威胁。不过只要咱们掌握了正确的调理办法，就能够有效地把寒邪给赶出去，让身体恢复健康。当然啦，在使用上面说的这些中成药的时候，一定得在专业医生的指导下进行，可千万别瞎用。