高血糖以其较高的发病率以及复杂的并发症类型，成为了现代中老年朋友需要格外关注的一类疾病病症。

对高血糖症有一定了解的朋友都应该知道，一旦体内的血糖水平过高，肾脏功能会“首当其冲”受到不少损害，并诱发糖尿病肾病、慢性肾炎等并发症。

但对于高血糖患者来说，日常除了要呵护肾脏健康外，这4个“组织”同样也要关注起来。

1.心脏

心脏是人体基础代谢与生理功能的“发动机”，但同时，它也是一处相对“脆弱”的器官。当身体内血糖浓度失衡时，心血管的弹力与活性可能就会降低，并因此出现心绞痛、心肌缺血、血管栓塞等病情，严重情况下或还会危及患者生命健康。

特别是对于心脏健康状况本就呈下滑趋势的中老年朋友来说，来自外界的一点小影响都可能会成为病症诱因，因此，高血糖患者在日常生活中，除了要严格控糖外，还可以尝试进行有氧心肺训练活动，以此来增强心肌功能与供血能力，这对综合稳定血糖来说，也有不小帮助。

2.神经集束

血糖过高时，人体自身的血液渗透压也会趋向失衡，同时，血细胞的携氧能力也会大打折扣，在这种情况下，位于肢体末端的神经集束就会因得不到充分的氧气供应，而逐渐老化、坏死，最终出现神经性病变。

而糖尿病患者常见的手脚无力、肌肤溃烂以及皮肤炎症等，都与神经坏死有一定关联，若您在控糖期间感到身上有异常瘙痒感，甚至抠破皮之后也依旧难以缓解，那么就最好及时就医进行检查治疗，以免形成溃烂伤口。

另外，糖足同样是脚部神经受损后的表现，如果双脚有难以愈合的伤口出现，也要尽早请求医生帮助。

3.双眼

眼睛是人体最为精密的结构之一，其中的微小血管与神经元十分丰富，因此也很容易受到血糖波动的影响。

从临床经验来看，高血糖患者更容易出现青光眼、白内障以及干眼症等病情，同时，视力下降趋势也会更为明显。而之所以会这样，大多与血糖浓度过高时，视网膜细胞受损以及视神经的加速老化有关。

因此，在日常调控血糖时，各位糖友也应当适当补充维生素B、胡萝卜素以及DHA等营养成分，如此或许能够呵护双眼健康，延缓视力衰退。

4.口腔

根据调查，糖尿病患者还可能会出现多种口腔问题，包括牙龈出血、口腔异味、牙周炎、龋齿等。

当体内血糖浓度异常时，血液中各种血细胞的活性同样会受到波及，例如，具有凝血机制的血小板就可能会大量失活，从而引起频繁的牙龈出血症状。

而过多的糖分补充，也是龋齿的直接诱因之一，若不想被牙疼“缠身”，做好口腔清洁与饮食改善工作，也是非常重要的。

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