一个人最美好的状态，就是心宽体胖。
心宽，是一种极高的生命境界，不在乎生活的鸡毛蒜皮，不介意别人的指指点点，什么都看得开，看得淡，看得透，不拘泥于小节，不纠结于小事，是非常强大的内心状态。
体胖，是一种饱满的身体结构，给人一种稳如泰山和国泰民安的感觉，举手投足之间，有一种和气，一种大气，一种贵气，是非常美好的生命状态。
心宽之人多寿杨绛先生说：“如果别人说你两句，你就受不了了，被两句话干扰的吃不下饭，睡不好觉，那你想想，你得多脆弱呀，何必计较呢！
可有时候人就是这么敏感，这么脆弱，因为一句话，一个动作，一个眼神，好几天放不下。心里知道其实也没什么，可就是说服不了。
似乎被某个东西困扰着，进不去也出不来。突然有一天想开了，又觉得本来没有的事，只是想多了。”
人就是活一个心态。内心世界足够宽广的人，就像一片汪洋恣肆的海洋，即便把一些垃圾倒下去，很快就会被洗刷得干干净净。内心世界狭隘的人，就像一条小水沟，别人随便扔一点垃圾，就会把它堵起。
心宽之人，不管碰到多么可恶的人，遇到多么麻烦的事，处于多么糟糕的境遇，总能够解得开心结，放得下烦恼，心无挂碍，无拘无束，云淡风轻，从容自若。
黄帝内经说，百病生于气。心宽之人，不会有负能量堵塞在心里，也不会有消极情绪让自己的生命受累，自然可以清清爽爽，健健康康，长命百岁。
体胖之人多福在我国传统文化之中，体胖往往是多福的表现。
一个人形容枯槁，颜色憔悴，瘦得像枯猴一样，往往没有福感，也没有喜感，让人疏离和厌弃。微胖一点，给人一种十分旺盛的生命力，更能够应对生活中的风霜雨雪。
同学是一家私营企业的老板，以前吃的很少，身体非常瘦弱，人送外号“骨头”。尽管他非常优秀，在专业领域处于第一流的水平，但业界的同行都不把他当一回事，他的下属也对他不以为意，有的决策让下属不满意，直接站起来怒怼他，哪怕被他开除，下属也会口出恶言威胁。
同学结婚之后慢慢地发福了，整个人胖起来，高大起来，肚子鼓起来，虽然有一点油腻的感觉，但是却有一种可以自然而然就流露出来的威严感，也有一种生活滋润的幸福感。在公司变得非常有气势，下属常常感到一种威压力，非常服从他的安排。
胖是一种福气，只要不要过度，没有明显损害自己的健康，就是一件好事情。
结语心宽体胖，往往是不能分割的整体，心宽之人大多体胖，体胖之人也大多心宽。
修炼好自己的心态，提升自己的格局，让内心宽大起来，烦恼就会越来越少，快乐就会越来越多。
经营好自己的身体，滋养自己的福气，让身体健壮起来，不幸就会越来越少，好运就会越来越多。
