今年蓝莓“打骨折”!但这些人要当心

头窥 2025-04-23 01:41:20

以前要省着吃的"贵族水果"蓝莓,今年便宜到可以随便吃啦!以前一小盒就要二三十块,现在菜市场里直接论斤卖,最便宜的不到10块钱就能买一斤,跟买苹果差不多价了!

■ 价格跳水真相云南的网友晒图:这么一大筐才15块!超市里:

小蓝莓:30元/斤(以前15元只能买一小盒)

大蓝莓:50元/斤(便宜了快一半)网上更便宜,8块钱就能买一斤,还包邮到家!

■ 吃蓝莓真的能变美?医生告诉你大实话:✓ 每天吃两小碗(250克),坚持半年,确实能淡斑✓ 对眼睛好是真的,尤其常看手机电脑的人✗ 但别指望吃几天就有效,要长期吃注意!蓝莓吃多了会拉肚子,一天别超过3小碗

■ 这些人要少吃① 血糖高的人:每天最多吃一小把(约20颗)② 马上要做手术的人:提前两周别吃③ 肠胃弱的人:吃多了容易肚子疼小提醒:蓝莓表面的白霜不用洗掉,是天然保鲜膜!

现在正是吃蓝莓最划算的时候,水果店老板说价格还会更便宜。不过再便宜也要适量吃,搭配其他水果更好哦!

2 阅读:3