1、注意怀孕周数
通常怀孕的前3个月和最后2个月尽量不要进行性生活。当孕早期女性未发现自己怀孕且期间进行了性生活时,也不必担心流产,早期流产主要和染色体异常、胚胎发育不良有关,但如果有腹痛、阴道出血等症状时要及时就医。
2、注意动作轻柔
怀孕4~8个月的时候,子宫增大、羊水增多、张力增加,同房时要注意动作轻柔,频率不要过高。随着孕周的增加需要调整姿势,避免女性平卧,因为增大的子宫会压迫大血管,不仅会引起盆腔疼痛,还会引起心率、血压改变,表现出头晕等症状,即 “仰卧位低血压综合征”,影响胎儿健康。
3、避免出现刺激宫缩的行为
精液含有大量的前列腺素,若精液直接排到阴道里,会软化宫颈、诱发宫缩。而避孕套可以避免精液直接被阴道吸收,可以减少流产风险,降低孕妇感染其他疾病的机会。爱抚时,避免刺激孕妇的乳头,这会诱发宫缩。一般产科常通过刺激分娩孕妇的乳头的方式来加强宫缩, 好让宝宝早点出来。
4、性生活不要过于频繁
高频的性生活可能使阴道环境改变,导致抗病力下降、下生殖道(外阴、 阴道、宫颈等)感染、易引发胎膜早破等。
5、尊重孕妈的意愿
统计表明,有 74% 的中国女性在孕期时性欲明显下降,因此丈夫要多体贴孕妈,尊重她的个人意愿。
6、孕期不能同房的情况:
(1)孕妈有不明原因的阴道出血
(2)孕妈宫颈机能不全,有早产的风险
(3)已经确诊是胎盘前置,而且前置的程度比较严重、位置比较低;或者前置伴有出血的现象
(4)孕妈有早产史或习惯性流产史
(5)存在胎膜早破的情况
(6)孕妈属于多胎妊娠
(7)有其他高危因素,比如伴侣有性传播疾病等