刚满月的宝宝身子骨还很弱，每天大部分时间都在睡觉中度过。细心的宝爸宝妈会发现，宝宝睡眠比较浅，容易惊醒，而且喜欢举着双手睡。不免担心睡眠质量不达标，影响发育。

其实，宝宝睡觉期间猛地晃动身体或者不自觉地举起双手，是多数新生儿都存在的情况。一方面可能是睡眠浅，被周围声响吓到或者做梦了，另一方面是正常的条件反射，我们睡觉的时候，时不时也会有这种情况。

宝宝举起双手可能是还没有适合新的环境，把在子宫里保持的习惯存留了下来。子宫是一个密闭的有限空间，宝宝在这个“小屋子”里的生存空间非常有限，需要蜷缩着身体，把双手微曲举着放在两侧。因为长时间在子宫里保持这样的姿势，他们已经形成了习惯，所以出生后大部分宝宝睡觉时依旧喜欢举起双手。

宝宝出现这种情况，也代表着缺乏安全感，毕竟他们对新环境有强烈的陌生感，妈妈们要多和宝宝亲近，尽量多陪在身边，让宝宝慢慢地减少恐惧。很多宝宝睡醒后看到妈妈不在身边会哭闹，这就是缺乏安全感的表现。

在宝宝还小时，妈妈不要吝啬表达爱，这是建立亲子感情的最佳时间，如果这个时候对宝宝不太关注，不仅会让他们内心变得敏感，也会导致亲子关系变淡。

宝宝睡觉时也有很多注意事项，要避免他们趴着睡，防止堵着口鼻影响呼吸；不要盖得太严实，盖好小肚子即可。如果宝宝睡觉时有较为反常的表现，比如身体颤抖、突然大哭不止，喂奶安抚等都不管用，就要引起重视，这可能是他们身体不舒服，要及时带孩子去医院检查。

照顾小宝宝家长们会很累，即便孩子睡着了也担心出问题，整夜起身查看宝宝的状况，导致睡眠质量下降。家长们不要太焦虑，放轻松，自己休息好了白天才有精力照顾宝宝呀。