近年来的研究数据表明，一般女性的寿命都会比男性的 长，这个可能和平时很多的生活习惯息息相关，例如和男性平时经常抽烟喝酒、熬夜、生活压力相对较大等有关，而女人一般都会比较注重保养自己的身体。
那么造成男人比女人寿命短的原因是什么呢？百岁老人告诉男人长寿的秘密。要懂得保护好这几个部位最关键。
第一、胃
男性胃经常不好，为什么呢?主要男人们经常喝酒，造成了胃出现了很多的问题，得了胃上面的疾病，有时候吃饭太快或者吃的比较少，饮食没有规律造成了胃出现了毛病。
所以男人一定要定时定点吃饭，吃饭的时候慢点，不要吃冷的食物，还有就是晚上早点睡觉，这样有利于胃的健康。
第二、肺
肺部是最容易受到伤害的部位，男性死的最主要的原因就是肺癌，为什么就会受到伤害呢?主要就是吸烟造成的，没有办法戒烟是，这就是他们患肺癌的原因。有研究表明，吸烟男士患癌的几率比不吸烟男士患癌几率高出10倍以上。
第三、肝脏
一般的男性或者女性肝脏受到伤害，主要是因为喝酒或者吸烟造成的，一般男人患肝的概率比女人高的多，而且高很多倍。
主要是长时间的喝酒或者工作劳累，造成神经的紧张，所以男性为了不得这样的病，最好避免上面的不好的习惯，还有就是到医院体检一下自己的身体。吃点小白菜等解毒，有利于保护肝脏。
第四、肾
人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，直到成熟。所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。
其实，不光光是男性，女性也一样，养生就是养内脏，内脏干净，自然健康。希望正在阅读本文的你，都注重养生，健康长寿！
