大家好！最近我发现好多养生的朋友都喜欢用黄芪泡水喝。听说黄芪泡水不仅能补气，长期喝还能让体重悄悄降下来。但作为中医，我得给大家提个醒：黄芪虽好，可有些副作用也不能忽视哦！
先说说它的好处。黄芪能大补卫气，对血压还有双向调节的作用，而且能利水消肿。正是因为这个利水消肿的作用，有些人泡水喝后发现体重下降了，因为黄芪帮身体排出了多余的水湿和毒素。
但大家要记住，是药三分毒，这个“毒”其实说的是药物的偏性。黄芪是温燥的，大多数人并不适合单独用黄芪泡水。特别是阴虚内热、湿热、上火实热的人，黄芪的温燥可能会让他们更容易上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡这些问题。
除了这个，很多没学过医学的朋友也很难把握黄芪的用量。我们刚才说了，黄芪能双向调节血压，但它也是一把双刃剑。用好了，能合理控制血压；用不好，反而可能对血压有负面影响。比如玉屏风散，很多人喝了之后血压反而升高，就是因为没用对。
还有一点，现在市面上有些黄芪是用硫磺熏蒸过的。如果买到假冒伪劣的药材，那对身体的伤害可就大了。所以，我建议大家还是在医生的指导下用药。可以适当搭配一些其他中药，比如麦冬、西洋参、当归等。这些药和黄芪不冲突，还能滋润黄芪的燥热，甚至能发挥更好的作用。
今天关于黄芪的内容就分享到这里啦，希望对大家有帮助！下次再见！
