黄芪泡水虽好，但这些副作用你一定要知道！
大家好！最近我发现好多养生的朋友都喜欢用黄芪泡水喝。听说黄芪泡水不仅能补气，长期喝还能让体重悄悄降下来。但作为中医，我得
肝郁难治？别只靠逍遥丸！补气补血才是关键
大家好！现在肝郁的人可太多了，为啥呢？还不是因为社会压力大，每个人头上都顶着生活的重担，心里有事儿，时间长了就容易肝郁。
气虚和阳虚的区别，一次性讲清楚！
大家好，我是周医生。今天就来给大家好好讲讲气虚和阳虚的区别，一次性说清楚，别再搞混了。中医里，气虚和阳虚虽然听起来很像
耳鸣分虚实，中医教你如何对症调理！
今天咱们聊聊耳鸣这事儿。耳鸣有时候是虚的，有时候是实的，原因可多了，比如肝火、痰火、胃食积，还有肾精亏虚，这些都可能引起
枸杞水的“男人福利”：养肝护肾，越喝越健康！
嘿，朋友们！今天咱们聊聊“保温杯里泡枸杞”这事儿，尤其是对咱们男人来说，真有不少好处呢！首先，眼睛会越来越有神！枸杞能养
二陈丸的神奇功效与搭配秘籍
嘿朋友们，今天来给大家唠唠二陈丸。这玩意儿大家都知道是化痰的，主要能燥湿化痰、理气和胃。像那些脾虚导致痰湿内生，出现胸闷
银丹心脑通软胶囊，血管的清洁工
大家好，我是周医生。今天咱们来聊聊怎么保护血管，特别是对于年纪稍大的朋友们，这事儿尤其重要。为啥呢？因为血管问题引发的疾
三个穴位按摩，轻松调理阳虚
大家好，我是周医生。今天咱们聊聊阳虚这个话题。阳虚，听起来可能有点抽象，但其实它的症状挺明显的：怕冷、手脚冰凉，整天没精
三大经典中药组合：活血化瘀、调和阴阳、清热燥湿的神奇功效
经典的药方虽然简单，却能解决多种健康问题。这里有三个经典的组合，每个都只有两种药材，但效果显著。首先是当归和川芎的组合。
舌头里隐藏的健康密码
大家好，今天咱们来聊聊中医大夫让你伸舌头，究竟是想看出什么名堂。中医大夫通过望舌，主要是观察舌质、舌苔和舌下络脉这几个方
如何调和肝火与肾精的平衡
大家好，我是周医生。今天咱们来聊聊中医是怎么看待“肝火旺得像火山，肾精虚得像沙漠”这个问题的。在中医看来，肝和肾可是一对
中医调理便秘：气滞与气虚的中成药选择指南
大家好，今天我们来聊聊如何在中医的帮助下解决便秘问题，特别是当它与气虚有关时。在中医临床上，便秘通常分为气滞型和气虚型两
揭秘舌头裂纹与齿痕，调理胃强脾弱有妙招
大家好，今天我们来探讨一下舌头上出现裂纹和齿痕的问题，这在中医里通常与胃强脾弱有关。胃强脾弱，意味着胃火过旺，而脾的运化
谈健康：揭秘痰湿体质及其调理秘诀
大家好，我是周医生。今天咱们来聊聊一个常见的健康问题——痰湿体质。你有没有遇到过这样的状况：舌头黏黏的，或者显得特别大；
揭秘三大健脾良方
在中医理论中，脾脏被誉为“气血生化之源”，是人体健康的基石。一旦脾虚，气血生化不足，人体便会陷入“虚”的状态，因此有“万
养好脾胃只需要做好这5个步骤
一、补脾：增强脾脏动力补脾主要针对脾脏动力不足，运化能力减弱的情况。这类似于一个人长时间未进食，体力不足却仍需劳作。具体
中医视角：痰湿与健康——如何识别和调理痰湿引起的常见症状
在中医的世界里，流传着这样一句话：“痰祛百病消”。这句话揭示了一个深刻的医学理念：许多看似复杂的病症，其根源可能仅仅是痰
雨水越多，寒湿越重。
今年太阳寒水司天，太阴湿土在泉，土运过剩，湿气尤为显著，故今年湿气重者不在少数。寒湿缠身颇为难受，除了天气因素，人们喜食
【冬季养生】手脚冰凉？周医生推荐桂附理中丸，温暖你的冬天
文案一：大家好，我是周医生。最近天气越来越冷，很多朋友们跟我说，穿得再多，手脚还是冰冰凉的，晚上躺进被窝，半天都暖和不起
柴胡舒肝丸全新用法，帮你增强脾胃，肝气顺，一觉睡天亮
柴胡舒肝丸大家都用过吧，今天给大家一个全新的用法，可以帮你肝气顺畅，增强脾胃，一觉睡天亮。首先是肝气和脾胃的问题。柴胡舒
