大家好，我是周医生。今天就来给大家好好讲讲气虚和阳虚的区别，一次性说清楚，别再搞混了。
中医里，气虚和阳虚虽然听起来很像，但其实差别挺大的。《黄帝内经》里就说得很明白：“气虚是阳虚的开始，阳虚是气虚的极端情况。”咱用个简单的比喻来理解吧。就像咱们炒菜做饭用的天然气，它看不见摸不着，这就是我们体内的“气”，是能量的来源。可当天然气被点着了，变成热能的时候，那就是“阳”了。
要是天然气不够了，火力自然就小了，温度也会跟着降下来。这就好比咱们身体里气不足，阳气也会跟着弱。火力不够，就没办法温暖身体，人就会觉得怕冷、畏寒，手脚冰凉。阳气不足，还会影响消化功能，吃进去的东西没办法好好消化，就会出现大便溏稀，甚至大便里还有没完全消化的食物，这就是阳虚的表现。
简单来说，气就像能量，阳就是功能。一定是先有气虚，然后才会有阳虚。气不够了，人就会觉得累，没劲儿，没精神，说话都懒得说。阳虚了，功能变差了，人就会精神萎靡，大便溏稀，还可能出现水肿。
从症状上看，气虚和阳虚最大的区别就是有没有寒象。如果只是觉得累、没精神、食欲不好，那多半是气虚，可以用四君子丸来健脾益气。要是还特别怕冷，那可能已经从气虚发展到阳虚了，这时候就得加点温中散寒的药，比如附子理中丸。
不过，这些只是大致的判断，具体的情况还得找专业医生辨证。别自己乱用药，不然可能会越治越糟。好啦，今天就先讲到这里，咱们下期再见！
