大家好！现在肝郁的人可太多了，为啥呢？还不是因为社会压力大，每个人头上都顶着生活的重担，心里有事儿，时间长了就容易肝郁。这种人动不动就胸闷，心情不好，情绪低落，还爱生闷气。要是气郁的时间长了，还会变成肝火，脾气变得暴躁，动不动就想发火，还总是口干口苦，胁肋胀痛，食欲也不好。
说到疏肝，肯定绕不开逍遥丸。这可是疏肝解郁的名方！里面的柴胡能把郁结的肝气理顺。气顺了，整个人都会感觉顺畅不少，心里也舒坦了，脾气也没那么急躁了。
但有些人会发现，只要一停逍遥丸，那还是老样子，该怎么难受还是怎么难受。这是为啥呢？
我一直说，理气的药不是谁都能吃的。它一定会耗气、破气。要是你本身气虚，用了之后反而会更不好。有的人肝郁不是因为压力大，而是因为正气不足，身体里的气不够。这就像是车子没油了，停在半道上，结果就堵车了，导致肝气郁结。
这种情况下，你再去用逍遥丸，气只会更虚。理气的药要少用，补气的药要多用。比如黄芪、人参这些，先把正气补足，让肝的自我疏泄能力恢复，比用那些理气的药效果好多了。
光补气还不行，还得搭配补血的药。因为肝的特点是“体阴而用阳”，肝血充足，它才会柔软，不燥烈。像当归、熟地这些补血的药，也得配上。最后再用陈皮、青皮来理气。它们不像柴胡那么直接，而是通过健脾化痰的方式，慢慢地把气机理顺，让脾胃的气机恢复，脾升胃降，全身的气机就都流通起来了。
所以，健脾先疏肝，参苓白术丸虽然好，但要是配上这些补气补血的药，效果能翻一倍！
