现在越来越多的孩子注意力不集中，上课专注力不强，做什么事情都是三分钟热度。这也是家长所烦恼的一个问题，其实培养孩子的专注力是十分重要的。那作为家长如何培养和训练孩子的专注力呢？本期快乐魔方作文就为大家献上几点培养孩子专注力的小妙招，希望对大家有帮助。

01

提高孩子的抗干扰能力

作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静的环境，比如叫孩子独自一个房间写作业，复习功课。

在孩子的房间避免放一些与学习无关的用品，有的时候房间放一个小物件就会影响孩子思考的思路，把孩子的心绪牵走。

家长尽量不要在孩子写作业的时候为孩子准备小零食，表面上家长这样做是在关心孩子，其实是在分散孩子的注意力，使孩子不能专心学习。

02

帮助孩子摆脱三分钟热度

大部分小孩子做事情都是三分钟热度，刚开始做一件事情时候非常认真，积极性也特别高，可是坚持不了多久，就没有兴趣了。

时间久了，就会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高孩子的注意力。

当孩子想要某一样东西的时候，不要马上答应孩子所提出的要求，在这时候家长最好也提出一个小要求让孩子去完成。

通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果。

03

帮助孩子学会情绪调节

一些家长为了培养孩子的专注力，往往忽视了孩子的情绪。

孩子的情绪直接影响着他是否能认认真真地完成一件事情，与注意力的培养有着直接的关系。

只有当孩子有了好情绪，才能全身心的去完成一件事，才会取得相应的效果。

专注力不是天生的，需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，家长一定要帮助孩子培养专注力。