若只知补阳，那下一个久治不愈者可能就是你。因为只看到阳虚，而忽略守阴重要性！大错特错。

要明白房事不节，泄出频繁过量，首伤阴精。阴精过度消耗，内生虚火。虚火上扰心神，欲望强烈难满足，夜夜思那事。虚火下扰精室，迫使精液外出，致敏感早发，陷入恶性循环，越想越伤，越伤越想。

所以阳刚之人，既要固阳，又要守阴，方能夜夜精彩。但守阴仅关注肾远远不够。

近期门诊来了个刚30出头的患者，自述年轻时家境好、外貌俊，招女孩喜欢，感情史丰富。如今结婚几年，却见花谢，难振起，常中途而废，并睡梦中遗精，反反复复。

诊时主要症状：泄得快，难完全勃起，勃起后中途投降；头晕头痛，咳痰带血，胃胀，恶心欲呕，口干口苦，小便发黄量少，排尿时有热感，心烦心悸，乏力没精神，腰部有些发胀。

舌脉象为：舌红少苔，脉弦数。此乃典型阴虚舌象。

为何这么说？你看此人舌红少苔，脉弦数。少苔主阴虚。舌红脉数主有热。肾阴不足，肝阴失养，肝气失和，故而脉弦。

但阴虚不单是肾阴虚，心肺阴也虚。

肾阴虚：但凡时间短的案例，都与肾有一定关系，就看偏重程度。患者泄得快，虽有时能起但难维持，说明宗筋有阳可起，但少阴而泄。

肾阴不足，下焦有热，所以患者就诊的时候尿少而黄，排尿时有热感。肾阴由肾气转化而来，阴虚则气虚，气虚则固泄不利，容易泄精。肾阴水能滋润腰膝，不足则腰膝酸软。

心肺阴虚：肾阴不足，肾水不能上济心阴，所以患者心阴亏虚，于是心烦失眠。同时，由于金水相生，肾水不足，无法滋养肺阴，所以患者肺阴不足，虚火伤络，他有时候就咳痰带血。

当然，最主要的，还是相火扰及精关，使得精关不固，患者发为遗精。

这个时候怎么办？就得以补三脏之阴，清相火为主。

于是用三才封髓丹加减：天门冬，熟地，太子参，黄柏，砂仁， 金樱子，芡实，甘草

其中黄柏清相火；天冬、熟地滋补肺阴和肾阴；人参改太子参，补气生津。三者类比天、地、人三才，滋阴润燥，改善患者肾阴不足的局面。金樱子和芡实，固摄肾精。砂仁、太子参健脾行气，改善患者最初胃胀、欲呕、恶心的问题。

关于肾阴不足、阴虚火旺这事儿，它是人生命进程中的常见自然现象。你说完全靠中药来逆天改命，那不现实。关键，还是在于平时的保养。你记住，人到中年以后，不折腾。无论是纵容男女大欲，还是对功名利禄的过分追求，亦或熬夜加班、过于劳碌，其实都是对肾阴肾精的损耗。

凡事适可而止，不要过分强求，以淡定之心，顺天时、应阴阳，这样才能延缓，甚至避免相火妄动、诸疾蜂起。