面对同一件事，想得开就是天堂，想不开就是地狱。
与其让忧虑毁了你的快乐与健康，倒不如学着放下那些不必要的忧虑。
内心的平静和生活中的快乐，在于我们的心境。
别拿他人的优点来折磨自己生活中总有人在哀叹自己的不幸，言语中流露出对他人的羡慕，这种不幸来源于比较。
盲目地比较只会给自己增添无谓的烦恼，俗话说：“人比人，气死人。”我们应当学会换一种思维方式来对待生活。
不要拿自己的弱势跟他人的强项作比较，不拿别人的优越来折磨自己，生活就会多一分满足，多一分快乐。
老子曾说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”说的正是人心不足蛇吞象，欲望比什么都难填满。
把心放宽，学会“失忆”时光不会停息，命运从来不给人回头的机会，所以我们要学会遗忘过去的伤痛和遗憾，用心向前走，去迎接未来的美好。
不为失去的难过，不为未来焦虑天有不测风云，人有旦夕祸福。很多事情，不到最后一刻，你或许永远无法知道它为什么发生，发生的意义又是什么，要学会摆脱你心中的负面情绪。
无论是正面情绪还是负面情绪，都来自你自己的心理暗示。
一个人的心态，直接决定了一个人的人生轨迹。身处逆境时，选择健康积极的心态，终会获得幸福。
时间那么长，你无法预知现在做的事情对未来有什么影响。
生命是一个连续的过程，不必过于执着当下的结果，而应该以更开阔、更博大的胸怀去看待这个世界。
为自己留一束光生活充实了，人就会变得豁达。生活是什么味道，全在于自己的选择。
真正的艰辛，不是物质上的贫穷，而是被岁月剥夺了快乐的能力。
无论命运给了你怎样的“礼物”，记得微笑着接受。
别把压力吞在肚子里，学会分享如果一个人总是把自己的压力吞进肚子里，只会加剧自己的苦恼。
选择宣泄，会获得更多的快乐。就如有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐，一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”
学会清除情感垃圾人的心里倘若积攒了太多的情感垃圾，心灵就会变得杂乱、沉重，不利于人获得成功与快乐。
一个人想要拥有快乐的心境，就要学会清除情感垃圾，为自己的心灵松绑，给心情做一个深呼吸。
人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是什么口味，令人忐忑而向往。但无论是怎样的口味，它依然会是甜蜜的巧克力。
微笑能带来好运“爱笑的人，运气都不会太差。”对这句话，有些人常常不以为然，一句话能够被广泛流传，就证明它有存在的价值。
中国有句古话叫作“上善若水”，人的境界，就像水的品性一样。水遇强则柔，亦能载舟，它看似没有棱角，却能包容万物。
爱笑的人一般情商都比较高，他们知道有些事情就算发脾气也无法解决，那么还不如用一些比较缓和的方式，用迂回战术去解决。
