《红楼梦》中，袭人和林黛玉的接触比较多，她们之间可以互相开玩笑。袭人给林黛玉的感觉是，我和林姑娘最好。

林黛玉对袭人是真好。李嬷嬷骂袭人，黛玉就替袭人发声，她对宝玉说：“这是你妈妈和袭人叫嚷呢。那袭人也罢了，你妈妈再要认真排场她，可见老背晦了。”

虽然黛玉对袭人这么好，可是，我们读者却发现。背地里，袭人却总说林黛玉的坏话。那么袭人与林黛玉交情到底好不好呢？

袭人和林黛玉的关系一言难尽。有好、有坏。今天先说说袭人对林黛玉的好。

林黛玉刚一进贾府，宝玉癫狂病发作，摔了通灵宝玉。通灵宝玉是贾宝玉的命根子，也是宝玉名字的来历。

如果因为自己，害了宝玉，黛玉会觉得百死莫赎。黛玉伤心难过得睡不着觉。袭人就宽慰黛玉：“姑娘快休如此，将来只怕比这个更奇怪的笑话儿还有呢。若为他这种行止，你多心伤感，只怕你伤感不了呢！快别多心！”

黛玉刚进贾府之时，对贾府环境和人员不熟，袭人应该给了黛玉许多指点。

黛玉刚进贾府时，贾母万般怜爱，寝食起居，一如宝玉、迎春、探春、惜春三个亲孙女倒且靠后。宝玉和黛玉“日则同行同坐，夜则同息同止，真是言和意顺，略无参商”。因此袭人和黛玉、紫鹃和宝玉的关系也非常好。

2.袭人让宝玉给黛玉赔不是。

第29回，因为清虚观打醮，张道士提亲的事情，又勾起了金玉良缘的说法。黛玉心中有芥蒂，宝玉不理解，反而认为黛玉不信任他。于是二人生气了。

宝玉和黛玉生气，一连气了好几天，谁都不搭理谁。

袭人没有从中使坏，袭人劝宝玉：“千万不是，都是你的不是。往日家里小厮们和他们的姊妹拌嘴，或是两口子分争，你听见了还骂小厮们蠢，不能体贴女孩儿们的心，今儿你也这么着了。明儿初五，大节下，你们两个再这么仇人似的，老太太越发要生气，一定弄得大家不安生。依我劝，你正经下个气儿，赔个不是，大家还是照常一样，这么也好，那么也好。”

宝玉早就后悔了，想找黛玉去，可是有自尊心作祟，始终强忍着，没有去。袭人劝了宝玉，宝玉才借坡下驴，去找黛玉赔不是，二人才和好如初。

3.宝玉让袭人去找林黛玉玩。

第64回，宝玉从宁国府回到怡红院，大家都在玩，只有袭人在打结子。宝玉笑着挨近袭人坐下，看着她打结子。

宝玉问袭人：“这么长天，你也该歇息歇息，或同他们玩去，要不瞧瞧林妹妹去也好。”

宝玉能和袭人这么说话，显然，袭人和黛玉的关系还不错。若袭人和黛玉合不来，宝玉不会让袭人去看黛玉。

第22回，因为湘云说黛玉像小戏子，宝玉给湘云使眼色。因为这个眼色，湘云和宝玉生气了。

宝玉去找黛玉，结果黛玉听见湘云和宝玉的对话也生气了。宝玉见自己的好心，换来了湘云和黛玉的不理解，觉得非常委屈，就回屋了。

黛玉和宝玉生气，从来都是一会儿就好。这回“见宝玉此番果断而去，故以寻袭人为由，来视动静”。

由这句话可见，黛玉经常来找袭人玩。两个人的关系还是不错的。