2 月 3 日，星期一，大年初六，今日立春。春的气息，潜藏在日渐温润的空气里，孕育在等待返青的草木中。愿您不负春光，如意吉祥。今日立春，一切的美好刚刚开始，所有的期待都将如约而至。愿你立春大吉，和顺欢喜，年头年尾，吉祥如意！
当你感到困惑时，不要作出任何交易决定。不需要勉强进行交易，如果没有适当的行情，没有胜算较高的机会，不要勉强进场。市场如战场，资金就是你的士兵。在大方向正确的情况下，才能从容地投入战斗。要先胜而后求战，不能先战而后求胜。
投机的核心就是尽量回避不确定走势，只在明显的涨势中下注。并且在有相当把握的行动之前，再给自己买一份保险(止损位摆脱出局)，以防自己的主观错误。
做交易，必须要拥有二次重来的能力，包括资金上，信心上和机会上。你可以被市场打败，但千万不能被市场消灭。我们来到这个市场是为了赚钱，但是这个市场却不是全自动提款机。进入市场，就是要抢劫那些时刻准备抢劫你的人。
交易投机讲究时机和技巧，机会不是天天有，即使有，也不是人人都能抓住。要学会分析自己擅长把握的机会，以己之长，攻彼之短。有机会就捞一票，没机会就观望，离开。如果自己都不清楚自己擅长什么，就不要轻举妄动。与鳄共泳有风险，入市捞钱需谨慎。
做交易，最忌讳使用压力资金。资金一旦有了压力，心态就会扭曲。你会因为市场上的正常波动而惊慌出局，以至事后才发现自己当初处于非常有利的位置。你也会因为受制于资金的使用时间，在没有机会的时候孤注一掷，最终满盘皆输。
许多人勤奋好学，开口有江恩，闭口艾略特，说对了，到处炫耀，亏大了，以为自己学艺不精，加倍钻研。时间之窗，窗越开越多，波浪理论，钱越数越少，最后把自己弄得稀里糊涂，自今也清醒不过来。要知道，所有的理论和技术都是在尊重市场趋势的前提下才能运用的好。如果总是长期挨套，只能说明你连市场中最基本的牛熊趋势都没分清，看盘看得再精，数字无限神奇，也不能改变你失败的命运。即使再出现一个牛熊轮回，套牢的依然还是你。还满口索罗斯，巴菲特呢，瞎掰！
交易心理调节方法
1. 情绪觉察与暂停机制
在交易过程中，要时刻保持对自身情绪的敏锐觉察。一旦发现自己出现焦虑、贪婪、恐惧等情绪时，立刻启动暂停机制。比如，当你看到行情快速上涨，内心涌起强烈的追涨冲动时，先深呼吸 5 次，让自己平静下来，然后思考这种冲动是否源于理性分析，还是仅仅是情绪作祟。这种暂停能为你争取思考的时间，避免因情绪而仓促做出错误决策。
2. 制定并遵循交易计划
提前制定详细的交易计划，包括入场点、止损点、止盈点以及不同情况下的应对策略。交易计划就像航海中的指南针，能让你在复杂多变的市场中保持方向。当市场走势符合计划时，按部就班执行，不被临时的情绪左右。例如，当市场触及你预设的止损点时，不要心存侥幸，坚决止损离场，避免损失进一步扩大。严格遵循交易计划，有助于增强自信心，减少因不确定性带来的焦虑。
3. 正视亏损与自我激励
亏损是交易中不可避免的一部分，要学会正视它。当出现亏损时，不要陷入自责和沮丧的情绪中，而是把它看作是一次学习的机会。分析亏损的原因，总结经验教训，告诉自己从这次经历中又学到了新的东西，有助于未来做出更好的决策。同时，设立合理的盈利目标，每当达到一个小目标时，给自己一些积极的心理暗示或实际的奖励，如看一场喜欢的电影、吃一顿美食等，以此激励自己保持良好的交易状态。
4. 冥想与放松训练
日常进行冥想和放松训练，有助于提升心理韧性和情绪稳定性。每天花 15 - 20 分钟进行冥想，专注于呼吸，排除杂念。当杂念出现时，不要刻意驱赶，而是平静地观察它们，然后让注意力重新回到呼吸上。通过这种方式，能让你在交易时更加专注，减少外界干扰带来的情绪波动。此外，瑜伽、深呼吸练习等放松训练也能帮助缓解交易压力，让你在面对市场波动时保持从容心态。
