1️⃣响屁 就是放屁声音非常响，就好像是打雷一样，如有旁人在身边突然一身响屁，尴尬无比，这种人常常感觉肚子里有气排不出来，只有在打嗝或者放屁之后才会有所 缓解。 提示：脾胃气机不唱了，需要理气和中行气了。 2️⃣臭闷屁 俗话说：响屁不臭，臭屁不响。不出声音的闷臭屁，通常却臭秽难闻。这种人往往腹部胀满，还总是泛酸水，嘴巴还伴随着食物消化的腐臭味。往往便便也干燥，排便吃力。 提示：体内食物积滞，该消食和胃了 3️⃣热屁 放屁时，感觉有种热气出来，肛门周围都是热的，声音大还臭烘烘的，放热屁的人通常肚子胀胀的，胃口不好，嘴巴还苦苦的，有的人还喜欢长豆豆。 提示：脾胃有湿热了，需要清利湿热了 4️⃣寒屁 这种屁不响也不臭，感觉没什么力道，这类人通常比较怕冷，手脚发凉，不喜欢寒凉的东西，腹部总感觉冷冷的，稍微吃点寒凉的东西就容易拉肚子或者吐清水。 提示：脾胃须寒，需要温胃健脾了 生活调理建议： 调整饮食：增加益生菌食品，如酸奶、发酵食品，平衡肠道菌群。 调整生活习惯：保持良好作息，杜绝熬夜，保暖避免受凉。 调整饮食：减少辛辣、油腻食物，增加清热解毒食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等。 情绪调节：保持心情愉悦，避免激动情绪，有助于减轻脾胃湿热。