中医里面讲，人身诸病，不过2种，一种是因为不荣，还有一种就是因为不通。所以我们身体上的疼痛也不例外。虚会痛，实也会痛。正所谓“不荣则痛”、“不通则痛”。

首先，“不荣”，就是指的一个人处于气血亏虚，津液不足的状态，那这个时候，大家想想，当我们身体的五脏六腑失去了气血的滋养，会怎么样呢？此时身体本能的就会发出疼痛的信号，告诉你身体亏耗得太厉害了，要赶紧进行补救。

这就好比一个地方闹饥荒，造成当地的老百姓食不果腹，痛苦不堪，结果就难免会出现百姓有怨言，甚至是出来反抗等等，道理都是相通的。所以，这个时候就要抓紧时间补给粮草，把气血补足了，疼痛问题也就会得到很大的改善。

那还有一种，就是不通则痛，这种类型的疼痛，说白了就是因为这个地方有淤堵，可能是一个气结，也可能是一团瘀血等等，结果导致气血在流通的过程中受到冲击，结果就会出现疼痛的问题，那么这个时候，又该怎么办呢？

接下来就给大家分享一味，在中药里面，最擅长止痛的一味中药，叫：元胡，也叫延胡索。

中医认为，元胡辛散、苦泄、温通，既入血分，又入气分，既能行血中之气，又能行气中之血，所以，气畅血行，通则不痛。在改善身体疼痛方面，效果非常的好。

而且，这在李时珍的《本草纲目》中也有记载，说元胡“能行血中气滞，气中血滞，专治一身上下诸痛”。而且古人在评价元胡时，也说它是“止痛之最”。

尤其是针对气滞血瘀所导致的各种疼痛，不管是痛在头面，痛在胁肋，痛在胸腹，还是月经痛、跌打痛等等，大家都可以参考用用试试。

比如，如果你因为某件事和家人或是朋友间闹了别扭，心情很不愉快，结果在吃饭的时候，突然吃到一半，就感觉胃痛的不得了，那么这个时候赶紧用上一点元胡粉，这种疼痛立刻就会消失大半。

再者，如果一些女性在经期期间，经常会有腹痛的问题，月经有血块，又或者平常就总爱发点小脾气，结果导致气滞血瘀，到了经期那几天，经血因为在排出的过程中受到阻碍，引起了特别严重的疼痛问题，那么这个时候，元胡也管用。

还有些女性朋友是既爱生气，又喜欢贪凉，我们说寒凝也会导致血瘀，那么，元而胡这味药它是偏温性的，所以对于体寒的女性来说，再合适不过。

最后，如果你的疼痛问题是总在某个固定的位置疼痛，而且白天轻，晚上重，舌头伸出来再一看，舌下两条静脉也是又黑又粗，那么这种疼痛多数就是由于体内淤血所产生的。怎么办呢？也可以用元胡，好起来会很快。

总之，元胡止痛效果特别好，特别是由气滞血瘀所引起的各类疼痛，不管是头痛，还是胁肋痛、女性月经痛，外伤淤血痛等问题，元胡都有比较好的止痛作用，那如果你也有以上问题，大家就可以做个参考。