陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿。
俗话说一两陈皮一两金，本草纲目记载陈皮不仅能够开胃健脾，还可以止咳化痰、祛湿理气。若是加一物效果更显著，并且操作起来也简单。
·第一陈皮加山楂煮水喝，早晚各饮一杯，可以缓解胃胀气、积食不化。
·第二陈皮加茯苓，可以利水渗湿、健脾胃、宁心安神，缓解脾胃虚寒。
·第三陈皮加黄芪，补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血，适合脾虚容易出汗的朋友。
·第四陈皮加生姜，解表散寒、温中止呕、化痰止咳，适合脾胃虚寒、咳嗽痰多的朋友。
陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿
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