作者：洞见·念念
爱人当适可而止，爱己需尽心尽力。
又到一年520，你，过得好吗？
是否正为所爱之人无法陪伴在侧而伤神，或是正为另一半对自己关心不够、理解不够而苦恼。
似乎一直以来，我们总是习惯于把被爱当成衡量幸福的标准。
却忘了，在这个世界上，最该爱自己的人是自己。
正如周国平所说：不爱自己的人不会获得真正的爱。
唯有悦己，方可成己。
当你活成自在圆满的模样，什么也不必追，不用求，该来的都已在路上。
01
做最好的自己，才能遇见最好的别人。都说茫茫人海，相逢是缘。
但你往往会发现，在你还不够优秀的时候，寄希望于靠运气觅得一份良缘，是很难的事。
因为，你是谁，决定了你会遇见谁。
年轻时的吴淡如曾是一个“恋爱大过天的”的女生。
大学里谈了几段无疾而终的恋情后，她便急于给自己找个终身归宿。
就这样，21岁那年，在遇到有人向她求婚时，她仅考虑了6秒就答应了。
可惜，期待越高，失望也来得越快。不到一年的时间，这段婚姻就被现实打得支离破碎。
而就在她离婚后不久，一个深夜，她的弟弟因为失恋，选择了以跳楼自杀的方式与世界告别。
面对接踵而至的打击，吴淡如陷入沉痛思考中，也终于明白了爱人当先爱己的道理。
自那时起，她将全身心专注投入到写作中，并通过对哲学、心理学类书籍的大量阅读积累，为自己重新找到一条更有深度的写作路径。
成为畅销书作家后，吴淡如身边一直不乏追求者，但她却牢牢守住了自己的心。
直到一次去巴厘岛旅游，认识了同来自台湾的邓明昆，由此开启了长达八年的相识相知过程。
两人先是从朋友做起，从相互欣赏，到彼此了解，成为彼此生命中不可分割的至爱。
如今，他们已陪伴彼此走过二十多年的婚姻时光，依然琴瑟和谐。
梭罗写道：
“时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。”
好的关系，说到底，都是同频相吸，势均力敌的结果。
想要遇见更好的别人，你得先努力成为更好的自己。
电影《布鲁克林》中，女主角艾利莎只身从爱尔兰小镇到纽约闯荡。
刚开始时，孤立无援的她只能在百货公司当一名收银员，生活过得举步维艰。
但艾莉丝并未因此而心生退缩，而是每天都在不断给自己加油打气。
除了坚持努力工作、学习化妆之余，她还上夜校进修，为转行做会计打基础。
神奇的是，在她逐渐适应新环境后，身边也出现了越来越多愿意帮助她，赏识她的人。
故事的最后，艾利莎如愿练就了一技之长，当上职场白领，还邂逅了值得托付一生的爱人。
正如有句话所讲：爱情里，那个最好的人不是等来的，而是修来的。
事因你而生，人为你而来。
你若为凤凰，你积极正向的能量场，自会为你吸引到比翼齐飞的俊鸟。
02
当你开始爱自己，该来的都在路上。你是不是也曾如此，觉得人生最痛，莫过于爱而不得？
但其实，如果一段关系不能带给你任何滋养，只有无尽消耗和折磨。
那它就已经不是爱了，只是执念在作祟。
萧红和苏青同为民国作家，各自也都有过坎坷的感情经历，人生走向却截然不同。
在第一段婚姻被前夫汪恩甲抛弃后，身无分文的萧红选择的方式是继续追寻爱情。
她以为，只要等到下一个良人的出现，就能拯救自己于苦海。
可无论是后来的萧军，还是端木蕻良，都只是在短暂地陪伴过她之后，又将她弃之不顾。
最终，一代“文学洛神”在贫病交加中走完她为爱错付的一生，令人惋惜又憾然。
与之相比，苏青对待感情失败的态度则要清醒而果决得多。
原本，为了经营好婚姻，她甘于放弃学业，为丈夫李钦后生儿育女，当全职太太。
谁知一次在她小心翼翼开口向丈夫要生活费时，对方竟直接打了她一巴掌，还奚落她空有知识分子的名号却不会赚钱。
这一掌彻底打醒了苏青。
之后，她毅然挣脱婚姻的泥潭，并将自身经历写成小说《婚姻十年》。
凭借小说的大获好评，苏青开始得以在文坛站稳脚跟。
之后她又乘势而上，着手创办杂志《天地》月刊，当起了杂志主编和发行人。
自此，她既实现了经济独立，也完成了从家庭主妇到上海文坛到最负盛名女作家的华丽转身。
很多时候，一个人之所以执着于被爱，是想要为自己抓取一份安全感。
却不知道，对人生最大的不负责，恰恰是放任自己沉沦于一段不健康的关系中。
你的姿态越低，越不可能被珍惜。
为什么出身贫寒、长相平凡的简·爱，可以受到那么多人的尊重，并赢得罗彻斯特真挚的爱情？
看到一句很棒的回答：
“她有一颗高贵而丰盈的灵魂，自始至终都在用自己的言行告诉身边人，她值得一切美好。”
自爱与被爱，从来都是互为镜子。
你怎么对自己，就是在教别人怎么对你。
你只管做更优秀的人，那些曾经渴望而不可得的人与事，自会随之纷至沓来。
03
爱人当适可而止，爱己需尽心尽力。幸福心理学专家与关系教练周梵写过一句话：
“你生命中所有的问题，都来自你不够爱自己。”
因为不够爱自己，便会致力于用卑微付出的形式来换取爱，结果又在反复失望中被伤得更深。
爱人，先爱己。
只要你愿意像爱别人那样千百倍地爱自己，给自己力量，就可以创造任何一种你想要的生活。
管理自己：真正地爱自己，不是自我放纵，而是学会自我管控。
任何时候，都要做自己人生的第一责任人。
规划好自己的生活安排；照顾好自己的身体健康，养成规律作息。
按时吃饭，定时睡觉，适时运动，并坚持每年体检一次。
每天都能保持良好形象和充沛精力的人，无论走到哪，都会自然而然地散发出高能量气场。
接纳自己：为经营完美“人设”而活，只会让自己陷入分裂不安的状态中。
人无完人，爱自己的第一步，就是要懂得无条件接纳真实的自己。
我们需要明白，自己只是一个平凡的人，是有可能会出错的，也是可以被允许失败的。
认得清自己的能力边界，不盲目逞强；看得见自己的独特优势，不妄自菲薄。
这才是成年人最顶级的魅力。
取悦自己：很多人会为了见心仪的人而费心思装扮自己、准备礼物。
其实，爱自己，就是拿出同样甚至是更多的热情哄自己开心。
多关注自己的情绪感受，心情低落的时候，问问自己，该用什么适合的方式排解不良情绪。
同时，不要吝啬于给自己掌声。
每完成一个小目标，都别忘了适当奖励自己，然后告诉自己：你很棒，请继续努力。
珍惜自己：人最贵重的东西，永远是自己。一个人也只有懂得珍惜自己，才算领悟了爱自己的真谛。
遇到烂人破事，有及时止损的果决；与人相处交往，有敢于说“不”的勇气。
远离负能量，永远只把时间精力用来滋养自己、助益自己、提升自己。
你相信自己有高价值，生活就会自动为你链接匹配更高维度的人与事。
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喜欢一句话：葡萄藤上开不出百合花，找不到答案就找自己。
世事兰因絮果，自己才是一切的根源。
这个520，请把最好的爱，留给最真的自己。
即使眼下处境艰难，也请不必着急慌张，多给自己一些时间，去好好生活，默默蓄力。
把脚下的路走稳，该你遇到的幸福，迟早会出现在恰如其分时。
把眼前的事做好，该你收获的回报，早晚会等你在水到渠成处。
未来还很长，愿你尽己所能爱自己，让昨日的遗憾，都成为来日惊喜的铺垫。
点个赞吧 ，你若盛开，清风自来，你若精彩，天自安排。
