几个动作让你了解自己的症状。
·1、肩周炎。肩周炎是以活动受限为主，抬到某个角度就抬不起来了，自己抬也抬不起来，帮他抬稍微好一点也抬不起来了，这是肩周炎的表现。
·2、肩袖损伤。肩袖损伤往往是疼了抬不起来，帮他抬就能起来了，这往往是肩袖损伤的表现。
·3、肩峰撞击征。招财猫这个动作Hawkins实验是什么意思？转动的时候肩袖就从肩峰这个地方划过去，在滑过去的过程中如果出现了疼痛，考虑有肩峰撞击征的表现，叫Hawkins试验。
肩周炎和肩袖损伤如何自判？三个动作教给你
明茂康康
2024-11-05 01:56:37
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