欢迎来到今天的科普环节
跟着养生君一起来了解
“中风”的相关知识吧
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▶什么是“卒中”？
大家都听过“中风”吧？不，不是风从中间吹过去那种！实际上，中风就是我们说的“卒中”。简单来说，卒中就是大脑的“断电”或“漏电”，要么是脑血管被阻塞了，要么是血管突然破了。无论哪种，大脑都可能部分“停工”了！
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▶卒中有哪些表现
脸歪了？可能是中风。
手脚突然不能动或没感觉？小心，可能是中风。
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突然说不清话？不是吃了太饱，可能是中风。
突然眼睛看不清？不是老花，可能是中风。
莫名其妙头疼得像被锤子敲了？这不是普通头疼，要当心。
突然晕倒或像喝醉酒走路不稳？这可不是“喝高了”，可能是中风。
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▶哪些人容易中风？
①疾病因素：那些血管已经有点“老”、血压老高、心脏跳得有点乱、血糖高、血脂高的朋友们，你们可要注意了！
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②药物因素：如果长期服用容易使血液增稠，或者使血液效果凝固不佳的药物，也要注意身体，小心别让自己“被风吹中”。
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▶脑卒中该如何预防？
脑卒中的预防是非常重要，因为一旦发生脑卒中，将会给患者的生活质量会带来非常大的影响，也给家庭带来沉重的负担。有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式予以消除，避免得病或疾病复发。
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①健康的生活方式，跟身体做朋友，吃得好、动得勤、笑得多、烦恼扔得远！
②那些使身体不舒服的小毛病，一定要看医生，别等成了大毛病。
③如果医生给你开了药，那可要认真吃哦，但也要时常回去找医生“报到”，看看身体反应如何。
总之，预防中风，其实比你想象的简单多了。保持好心情，健康生活，让这场“风”远离我们！
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简单。。。。。是你写得简单吧？
古代没有什么甜腻寒凉的食物伤害脾胃，更不会吃撑，脾为后天之本，主运化，最怕甜腻寒凉撑。古人日出而做，日落而息，与天地同频，不熬夜不耗神，没有过度刺激吓人的游戏伤害肾脏，肾为先天之本，存储先天精元，不可再生，没法补，用完人就没了！与国际接轨后全反了！都是西医，医院越来越多赶不上病人多，怪病越来越多没法治还都得终身服药，是不是该反思一下了？？？中医遵从道法自然，大道至简，因人而异通畅即平衡，是宏观调控的大智慧，是从战略高度看问题，西医是用微观的思维模式攻击核心堡垒，不计伤亡代价的蠢将，培养的都是专科医生，离开仪器和团队啥都不是！所以他们根本不会治人，只会换零件，他们不研究如何去保护原装的却极力推荐换新的！这是什么意思？难道科技进步的方向不是让人自身变强，而是让人能随便换器官？那器官来源呢？这问题太严重了！！！
脑梗就是被痰糊住了，痰是上浮的，气足血畅的不会得这病。湿气太重需忌口，平时多做不花钱的小动作：快速空抓手、脚趾的同时双肩上下快速打气运动+闭口快速呼吸，这是我亲测有效的自主心肺复苏的完整版，行气活血冲病灶，多多拍打拉筋，人人都应该做自己健康的第一责任人！人不自救没得救！
这还叫简单？看样作者最简单两个字理解的很简单啊[呲牙笑]
十个有九个脑梗是爱喝酒！酒不是不能喝，但是不能天天喝！
合理膳食和心理平安，坚持不懈和持之以恒
根据我对村里90岁以上健康老人的观察，归纳一下，每天吃三五个红枣，做做伸展运动，不做剧烈运动，尽量不熬夜，不喝酒吸烟！多笑笑少愁眉，乐观心态很重要！
第一个吃得好？[汗]
身体是革命的本钱
生死由命，富贵在天。大吉大利[祈祷]
把气血补足了就能预防
多充电，多吃肉，多运动。。。。。。。
生死有命，富贵在天。
少了个不熬夜，按时作息
湿寒是主因
现在有一半脑梗、脑出血吧？
清淡饮食 适量断食可以排湿清毒，拔罐可以清淤
还是生活太好，寿命太长
老掉牙的事了
这个是水号
[抱抱][抱抱]
想要成功，必须中风[点赞][点赞][点赞]
小编先中风