脂肪肝是一种生活方式相关的疾病。脂肪肝及其伴随疾病的发生，与多种不良生活习惯及不良嗜好相关。而这种不良生活习惯及不良生活方式与不良的心理行为相关。因此，通过健康宣教和心理治疗纠正不良行为，对于有效防治脂肪肝就特别重要。
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脂肪肝是一种心理疾病
脂肪肝是一种心理的疾病，很多人对此不理解。实际上脂肪肝的发生发展与人的情绪变化有着密切的关系。
情绪变化时刻影响着患者对生活的感知、评价和体验，从而影响其生活质量。一个人对疾病的态度、对生活质量的感受，会对疾病的预后产生很大的影响。有的人对“脂肪肝”无所谓，即使查出来脂肪肝也照样大吃大喝，根本不将其当作一回事，那么脂肪肝病情会在不知不觉中加重，引起很多代谢问题。
有的人对疾病过度关注，一查出来脂肪肝就觉得问题非常严重，将不久于人世，则会导致焦虑、抑郁，甚至病急乱投医，反而不利于疾病的恢复。情绪是看不见、摸不着的，但却支配着人的行为，有什么样的情绪就会有什么样的行为，而行为的变化会影响脂肪肝病情的发生和发展。因此，情绪问题、心理问题支配着人们对疾病的认识及行动，对脂肪肝的预后产生了极为重要的影响。
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脂肪肝患者需要心理干预
既然情绪和心理因素对脂肪肝的发生、发展和预后产生了重要的影响。脂肪肝患者有必要通过心理咨询及行为指导，提高对脂肪肝及其相关疾病的正确认识。
一方面，通过健康宣教，对那些抱有“无所谓”态度的患者敲一下警钟，使其对脂肪肝这种不痛不痒，没有任何症状，但是远期危害性很大的疾病予以足够重视，促使其改变不良生活方式，“管住嘴、迈开腿”，管理好自己的身材，管理好自己的体重。
另一方面，对于情绪过度焦虑者，要消除“忧虑病情、悲观厌世、恐惧害怕，觉得自己患了脂肪肝就会发生肝硬化及肝癌，或者认为脂肪肝难以治愈”等顾虑，树立战胜疾病的信心，逐渐建立健康的生活方式和饮食习惯。
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脂肪肝患者如何进行心理干预
许多肥胖性脂肪肝患者曾尝试过不少减肥的方法，但均以失败而告终，造成其信心不足，治疗过程中往往不愿意主动配合医生。因此，医生在治疗计划开始的时候，应该向患者说明治疗的意义及重要性，并在治疗过程中，对患者所取得的成绩予以鼓励。
对于局灶性脂肪肝患者而言，需要进行心理安慰，使其克服恐惧发生肝癌的心理，定期复查，消除其焦虑的情绪，必要时可以进行药物干预。
对于脂肪肝患者的心理干预，可以采用集体治疗：如减肥俱乐部、交友小组等。小组成员之间进行信息传递、情绪宣泄、成功经验分享、行为模仿等，有助于自我认知水平和人际交往能力的提高，以及个人行为的重建。
其次，可以采取家庭治疗：患者在治疗过程中，应获得家庭成员的支持、理解和配合。家人的鼓励有助于提高脂肪肝患者治疗的信心。还有就是医生在治疗的过程中要给予患者坦诚的无条件的积极关注，以及感情移入性的理解，站在患者的角度看待其问题，体会其痛苦和心情，使患者恢复健康心态，配合行为矫正治疗。
总之，脂肪肝的治疗是一种系统性的工程。心理治疗非常重要。只有使患者以积极的心态去面对问题、克服困难，才有助于恢复健康。
