7种「舌质」，可能是有病，快照镜子看你有没有
看病时，医生经常会要求你“伸出舌头看看”，就是因为五脏哪里不好，舌头比你更早知道。中医把舌划分为舌尖、舌中、舌根、舌边四
这菜几块钱1斤，却是肠道“清道夫”！餐桌上经常少不了它
白菜，这个看似普通的蔬菜，实则蕴含着大自然无尽的智慧与恩赐。无论是大白菜、小白菜还是娃娃菜，它们都是餐桌上的常客，不仅价
猴痘卷土重来，国内已确诊一例！提醒：出现发热、皮疹，即刻就医
2025年开年，我国发现一起猴痘病毒Ib亚分支聚集性疫情，传染源为1位外籍人员，有刚果（金）旅居史。这种在2022就出现
强烈建议睡觉不要看这个东西，不然4个痛苦会悄悄降临！
睡前刷个抖音、看会新闻，成为不少人日常生活的标配。研究显示近几年我国居民的睡眠时间整体延迟2~3小时，61%的人会在睡前
为什么餐桌上的大米饭越来越好吃了？背后藏着鲜为人知的秘密
俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！米饭，作为餐桌上不可或缺的主角，深受人们的喜爱。然而，你有没发现最近10多年的大
是调味料也是药！辣椒、生姜、葱蒜用对了美味又保健
在中华美食的江湖里，辣椒、生姜、葱、蒜可谓是厨房里的“四剑客”。它们不仅是调味界的扛把子，更是健康界的隐形守护者。今天，
颜值与寿命的关系被发现！4大“长寿相”，快看你占几个！
古有“貌比潘安、颜如宋玉”，颜值是获得关注和赞美的“捷径”。在如今这个“看脸”的时代，长得好看老天似乎还会赏饭吃。更令人
瞒了50年的骗局:它是癌症帮凶，比香烟还容易上瘾！可你却天天吃
现代社会中，糖已经渗透到我们生活的每个角落，从早餐的面包到夜宵的零食，无处不在。数据显示，中国人均糖摄入量在过去30年间
如果从所有维生素和矿物质中选出一项必须补的，你会选哪个？
最近deepseek很火，大家听说过吗？这个AI可以给我们解答各种生活问题，对于学生可以提供作业辅导，上班族能辅助撰写工
厨房调味品用不对，血糖会“狂飙“！血糖不好的人格外要当心
先给大家抛出一个问题：你有没有想过，除了糖，厨房里那些看似不起眼的调味料，也可能会成为血糖升高的“帮凶”呢？是的，你没听
这5种食材“永不过期”，丢掉太可惜！尤其第2种，放再久都能吃
在这个对食品安全高度重视的时代，保质期成了大家心中的 “紧箍咒”。只要食物一过保质期，不少人就毫不犹豫地将其扔进垃圾桶。
这种“超级食材”，立春过后使劲吃，一抗癌、二防痴呆、三补VD！
在中国人的餐桌上，蘑菇虽看似平凡，却有着非凡的营养价值与健康益处。它不仅能为菜肴增添独特风味，更是早春进补的优质选择。每
大S因流感并发肺炎去世？预防流感重症，这些措施你一定要知道！
大S因流感并发肺炎去世！敲响警钟！普通人如何预防流感发展成重症？今日，大S因流感并发肺炎不幸去世的消息刷爆了各大平台，这
以为上火，实际却是癌症信号！发现这3种情况，一定要重视
很多人都有过“上火”经历，特别是在干燥的秋冬，大多数人对此都不以为然。千万不要忽视这些小毛病，其实“上火”往往是体内有炎
脑瘫不是傻子!易烊千玺《小小的我》，为8000万残疾人发声！
电影《小小的我》是由易烊千玺主演，讲述脑瘫患者刘春和的生活历程的一部电影。这部电影自2024年12月27日上映以来，在微
74岁刘晓庆饭量惊人，抬腿能跑马拉松，曾公开分享长寿“3字决”
最近，一档被网友戏称为“兴风作浪的奶奶”的旅行综艺《一路繁花》播出，大家真的是被74岁的刘晓庆给深深震撼了！她活力满满，
维生素D是个宝，不仅改善脂肪肝，还能降低全身炎症
维生素D，又称“阳光维生素”，不少人知道它对骨骼健康至关重要，却鲜有人知它竟然还能呵护肝脏。最新的研究发现，维生素D成为
你中招甲流了吗？多补这种维生素！能预防，好得快！
随着寒风渐起，全国多地进入了流感的高发季节，特别是甲流肆虐，让人人心惶惶。面对这样的严峻形势，我们不仅要加强日常的防护措
癌症入侵，血常规会“报信”？警惕这几个异常指标！
去医院看病、体检，血常规是最常碰到的检查了，它价格不贵，但却是非常重要的一项检查。而且我们不知道，血常规其实也能反映癌症
