大家好，我是心灵暴风雨。今天继续看趣闻讲故事。今天说个比较有意思的话题是什么？就是与所谓的健康长寿有关的。
因为前两天刚刚做了一个视频，我在柳叶刀上面看到柳叶刀发了一篇文章，现在不是很多人流行饮食低碳、节食吗？柳叶刀通过长期的监测发现了，正常饮食的人的寿命要比节食的人寿命要更长。理论上吃的多要比吃的少活的更久。这是柳叶刀的长期研究放出来了。
因为要知道柳叶刀是全世界最权威的医学杂志了。但是我刚刚又在今日头条上看到了国内的健康专家，他就讲到了节食更有利于健康长寿，吃的少比吃的多要活得久。也就是他的观点和柳叶刀是截然相反的。
因为我们不是这方面的专业人员，这两方面理论上来说都很权威，一个是世界性的权威，一个是国内，也算是还是有很多人相信的所谓的健康专家，各有各的受众，各有各的粉丝群。所以不不好说谁说的对，也不好说谁说的不对。
但是我个人认为无论是柳叶刀也好，还是国内的健康专家也好，他们说的其实都比较片面。吃的多和吃的少与寿命有没有关系？有，但是应该是因人而异的。就像长寿的人里面有的人是胖子，有的人是瘦子，有的人一辈子饮食很规律，不抽烟、不喝酒，也有的人一辈子想吃啥吃啥，又抽烟又喝酒也可以长寿。
所以这个东西我觉得应该还是因人而异，而不是所有人都适用于这个东西。说到国内的所谓的健康专家，大家知道在国内是很流行所谓的养生这些东西的，因为中国有，怎么说？就是好像从中医的理论上有那么一套，像食疗、食补，吃哪儿补哪儿，很多东西都这东西。
所以特别是近些年国内有很多这方面的博主，包括这样的专家写这样的文章，发表各样的观点的。但是有个什么问题？就是有很多健康专家过早的离开了我们，很多人可能50多岁，是不是有可能因为各种原因就先走了一步？
当然为什么他们会先走？难道就是他们的这些健康理论自己没有用吗？这个我不知道，也不知道他们是不是在平时生活当中是按照自己的告诉别人那一套来生活的，我们也不知道，但是给人的感觉是很吃惊的。因为理论上来说，像我们一般认为像他们这样的健康专家应该都会很长寿的，至少得80、90，但是很多人都50来岁就离开了。
所以怎么说？就是这个东西我觉得有的时候不要过于迷信这些东西，无论是柳叶刀还是健康专家，他们说的有一定的道理，但是也是还是过于片面，我认为适合自己的最好。这个东西你觉得自己能吃尽量去吃，你觉得吃了不舒服就少吃点。
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