我发现很厉害的老师都有一个共性：会练

练和混一天看不出来差别，三天也看不出变化。但是一个月后话题会不同，一年以后气场会不同。1、练顿感力和屏蔽力不要因为某个学生，某位领导，某次考试成绩，某个日常小事……就被干扰的吃不好，睡不好。不要对周围的事情，过于敏感不要对外界的干扰，过于反应让心中无事，如细水长流。允许一切发生，内心的平静不该被外界所干扰。2、练闭嘴和守心不必说的话，就不要说。任何一句话，没说出来时，你是那句话的主人。说出来，你就成了那句话的奴隶。控制分享欲，不在课堂和办公室讲私事。不过度打探隐私，也不过度倾诉心事。3、练眼界和格局余秋雨说：人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。我站在一楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在十楼，有人骂我，我听不清，我以为他在给我打招呼。我站在一百楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。看纪录片、读书、ted演讲、辩论赛、成长类综艺、访谈类节目、名校公开课、豆瓣高分电影……4、练业务水平专业能力是永远的后盾。每一节课的质量就是孩子生命成长的质量。教师平凡的工作，其实也有着非凡的意义，一定要高质量上课。5、练攒钱只有在真的需要用钱的时候，才深知之前挥霍的每一分钱都是罪过。教师工资不高，越没钱，越要对钱有概念。6、练健康健康是一种存在感稀薄的无价之宝。且记：不要因为任何学生和事情影响自己的健康。7、练接纳自己人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我们身上都有灰暗的部分，我们要慢慢接收。原谅自己的迟钝和平庸，允许自己偶尔的断电。带着缺憾，拼命绽放。从现在开始，慢慢修炼自己。进一寸有一寸的欢喜。