经常听说，饭后一支烟，赛过活神仙！其中究竟有什么道理？为何有人感觉有飘飘欲仙的感觉？理不辩不明，有科学的武器，没有解释不清的问题！

吸烟会让人产生舒适的感觉，可能是由于以下几个原因：

1. 尼古丁的作用：尼古丁是烟草中的主要成瘾物质，它可以刺激大脑中的奖励系统，让人产生愉悦的感觉。吸烟时，尼古丁会通过肺部进入血液，然后迅速到达大脑，刺激奖励系统产生多巴胺等神经递质，让人感到愉悦和放松。

2. 放松效应：吸烟可以缓解压力和焦虑，让人感到放松和舒适。这是因为吸烟时，人体会释放一些内啡肽等天然镇痛物质，这些物质可以减轻疼痛和不适感，让人感到放松和舒适。

3. 社交因素：吸烟有时也可以作为一种社交行为，让人与人之间建立联系。在社交场合中，吸烟可以缓解紧张和尴尬，让人感到舒适和放松。

“饭后一支烟，赛过活神仙”是一种不健康的生活方式。从医学和科学的角度来看，饭后吸烟对身体的影响是多方面的。

首先，饭后人体的消化系统开始工作，肠胃蠕动加快，血液循环也会加快，此时吸烟，烟雾中的有害物质会更容易被人体吸收，对身体的危害也会更大。

其次，吸烟会导致氧气摄入不足，影响消化系统的正常工作，导致消化不良、胃痛、腹胀等问题。同时，吸烟还会刺激胃酸分泌，增加胃溃疡和十二指肠溃疡的风险。

另外，吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，从而导致身体各部位的供氧不足，影响身体的正常代谢和功能。长期吸烟还会导致心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等多种慢性疾病的发生。

因此，需要注意的是，吸烟对身体健康有很大的危害，可能导致多种疾病的发生和死亡。因此，吸烟者应该尽可能减少吸烟，并寻求戒烟的方法和帮助。

建议吸烟者尽量避免在饭后吸烟，可以选择在饭后进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，来缓解烟瘾。同时，也可以考虑寻求专业的戒烟帮助，如咨询医生、参加戒烟课程等，以提高戒烟成功率。

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