湖南日报10月10日讯（全媒体记者张春祥通讯员彭郁慧单红）国庆假期期间，不少市民旅游外出、走亲访友，少不了美食美酒，但如果饮食不加节制，暴饮暴食，则会给健康埋下隐患。据长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科数据统计，10月6日至10月10日，该院急诊综合病房收治了近30例胰腺炎患者，其中大多为中青年，发病诱因多与假期中过度摄入美酒佳肴、烧烤奶茶等饮食有关。

10月6日，长沙36岁的戴刚（化名）就因暴饮暴食导致胰腺炎住进了医院。据他回忆，国庆假期中，家人朋友聚会频繁，每天都有美酒佳肴，“10月6日那天晚上，不知不觉多喝了几杯酒，多吃了几块肉”。当天夜里，他就因为剧烈腹痛来到急诊科就诊，诊断为急性胰腺炎，接受住院治疗。

18岁的邓立山（化名）刚上大一，趁着国庆假期和几个同学相约来长沙旅游，每天各种美食打卡，晚上更是奶茶+烧烤啤酒，吃完夜宵还要嗨歌，结果到了假期尾声，也因为急性胰腺炎，住进了医院急诊综合病房。

急诊综合病房主任医师宋昆介绍，每年的春节、五一和国庆假期，都是急诊科收治急性胰腺炎的高峰期，多与假期饮食不节制、暴饮暴食有关。他建议，市民在假期中要避免暴饮暴食和过量饮酒，保持饮食均衡和多样性，减少高热量、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬菜，适当进食水果。此外，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间和适当的运动，增强免疫力。一旦出现明显腹痛、恶心、呕吐甚至发热等症状，应及时就医，以免延误病情。对于急性胰腺炎患者，早期发现和早期治疗至关重要，可以有效降低并发症和死亡率。