本期话题

今晚，一位名叫小婷的女生勇敢地讲述了自己在校园生活中所遭遇的困境以及内心的无尽挣扎——

“不知道同学们为什么要这样对我？我来自一个离异的家庭，一直得不到足够的关爱，我的性格内向敏感，喜欢追星成了我逃避现实的一种方式。但一次小小的意外，却让我陷入了无尽的欺凌之中。他们给我起绰号，嘲讽我的身材和家庭，甚至在厕所里围攻我。我不敢告诉妈妈，也不敢找老师，只能默默地忍受。我感到绝望和无助，不知道未来在哪里……”

对于那些像小婷一样已经遭受了校园欺凌的同学，他们究竟该如何走出阴霾，重拾生活的阳光呢？

本期节目，我们邀请了清远市清新区教师发展中心的心理教研员徐婕老师，她为小婷，也为所有遭受欺凌的同学，带来了一些建议。

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羊城晚报教育健康部推出的《细说心语·夜读》上线了，每周一、周四和周六晚上8时与您相约，这是一档专为学生、家长和教师精心打造的心理健康音频节目，正用温暖的声音，为每一颗在求学路上奋斗的心送上慰藉。在这里，我们不仅是故事的讲述者，更是力量的传递者。我们分享你的压力与困惑，探讨成长中的喜悦与挑战，让每一个夜晚都成为你心灵成长的宝贵契机。

策划|龚丹枫陈晓璇徐航航

统筹|卫轶何宁

执行｜秦小杰

主持、音频制作｜秦小杰

配音｜蔡婧方沂昕

专题设计｜李焕菲

题图｜视觉中国羊城晚报教育健康部出品