2025 年两会期间，校园霸凌防治议题再度引发热议。全国政协委员章义和提出建立严重霸凌者强制教育制度，全国人大代表陈玮则呼吁完善校园霸凌强制报告机制。这些提案呼应了社会对未成年人保护的深切关注，也为家庭、学校和社会协同治理霸凌问题指明了方向。作为孩子的第一任老师，家长在预防霸凌中扮演着关键角色。
一、识别霸凌信号：家庭预警机制的建立北京某小学五年级学生小宇的遭遇令人深思。新学期开始后，他频繁出现失眠、厌食等症状，书包里的文具经常不翼而飞。母亲在整理衣物时发现其背部有淤青，追问下才得知，班级里三名男生长期以 "借钱" 为名索要零花钱，稍有不从便拳脚相加。这一案例揭示了霸凌的隐蔽性 —— 受害者往往因恐惧或羞耻选择沉默。
根据教育部《加强中小学生欺凌综合治理方案》，家长需重点关注孩子的异常表现：情绪突然低落、抗拒上学、物品频繁丢失、身上出现不明伤痕等。上海某心理咨询机构统计显示，63% 的霸凌受害者首次向家长求助时，会用 "学校没意思" 等模糊表述试探家长态度。因此，建立平等对话机制至关重要。家长应每天预留 15 分钟 "倾听时间"，通过角色扮演等游戏化方式引导孩子表达真实感受。
二、培养抗霸凌能力：从心理建设到实战技巧杭州女孩朵朵的转变颇具启示。转学初期因性格内向遭同学排挤，母亲并未直接介入，而是通过 "情景模拟训练" 帮助女儿建立自信。母女设计了多种应对场景：当被嘲笑时，朵朵学会直视对方眼睛说 "你的话让我不舒服"；面对推搡时，她掌握了快速脱离危险区域的技巧。三个月后，朵朵不仅摆脱了被霸凌困境，还成为班级心理委员。
结合心理学专家建议，家长可从三方面培养孩子抗霸凌能力：
建立心理边界：通过绘本《我的情绪小怪兽》等工具，帮助孩子识别 "被冒犯" 的感觉，明确身体自主权。社交技能训练：模拟 "借文具不还"" 起侮辱性绰号 " 等场景，练习坚定而不激化矛盾的回应方式。增强求助意识：制作 "安全联络卡"，标注可信赖的老师、保安等人员，演练紧急求助话术。三、家校协同：构建立体化防护网络深圳某中学的 "法治副校长信箱" 制度值得借鉴。学生可匿名投递信件反映霸凌线索，学校在保护隐私前提下 48 小时内启动调查。该机制运行半年来，成功化解 23 起潜在霸凌事件。这种 "无声的求助通道" 既保护了受害者尊严，又为学校干预提供了依据。
家长应主动参与学校反霸凌工作：定期参加家长学校培训，了解《未成年人保护法》等相关法规；与班主任建立常态化沟通，共同制定个性化保护方案。对于遭受严重霸凌的孩子，家长可依据《中小学心理健康教育指导纲要》，要求学校启动心理干预程序，必要时联合公安、司法部门介入。
四、社会支持：从制度保障到文化浸润2025 年全国两会期间，增设 "反霸凌专线" 的提案引发广泛共鸣。类似浙江湖州的智能防霸凌平台、四川成都的 "霸凌行为负面清单" 等创新实践，正构建起多层次防护体系。家长可充分利用这些社会资源，如通过 12355 青少年服务台获取专业心理支持，参与社区反霸凌工作坊等。
在文化层面，家长应注重培养孩子的同理心。通过共读《夏洛的网》等文学作品，引导孩子理解霸凌对他人的伤害；鼓励参与公益活动，增强社会责任感。正如教育专家金韵蓉在《孩子，你可以更勇敢》中强调的："真正的反霸凌教育，是培养孩子成为温暖而坚定的社会人。"
结语校园霸凌防治是一项系统工程，需要家庭的细致呵护、学校的专业干预和社会的制度保障。当我们教会孩子 "在暴雨中为自己撑伞"，当社会织就 "不能霸凌、不敢霸凌" 的防护网，每个孩子都能在阳光下健康成长。正如全国人大代表方兰在审议中呼吁的："让法治副校长信箱成为孩子心中的 ' 解忧杂货店 '，让每个受委屈的灵魂都能找到出口。" 这不仅是对两会提案的回应，更是对未来一代的庄严承诺。
