在如今数字化学习的时代，孩子们每天都离不开各种电子设备和阅读书写活动，眼睛的健康面临着前所未有的挑战。对此，不少家长都想给孩子选一台合适的护眼灯，从而给孩子营造一个舒适的学习氛围，为视力健康筑起一道坚实的防线。

那么，孩子用的台灯怎么选？选哪个牌子更好？接下来我们一起探讨这两个问题。

一、挑选方法

1、不是AA级的不选

台灯的照度等级有A级和AA级两个级别，AA级的更好，光照更充沛、更均匀。我们要认准AA级的。

2、显色度太低的不选

我们要给孩子选Ra>90，R9>90的台灯，这样能保证桌面物品色彩更还原，有利于培养孩子的色彩明暗度。

3、色温太高的不选

产品的色温应当不超过4000k，如果有多档位，那么读写模式必须符合此项要求。

4、有频闪和蓝光危害的不选

产品需要保证无可视频闪。

同时，要符合蓝光RG0标准，并且光谱上的蓝光波峰要足够低。优先考虑紫光激发的LED护眼灯，这种新型LED从根本上减少了蓝光的产生，更安全。

5、可以选支持红光护眼的

现在有一些具备红光护眼功能的台灯，可以提升650nm-680nm有益红光，减缓视觉疲劳，这类台灯更值得选。

二、值得推荐的十大品牌分享

1、柏 曼F1pro

优势：使用紫光激发的芯片，获得了更优秀的全光谱，对眼睛更好，无蓝光危害。它符合AA级照度标准，可照亮1.15m的桌面，显色度Ra>97，色彩真实。

2、漫书雨k1

优势：漫反射设计，光线柔和不刺眼。它优于AA级标准，均匀度2.14，采用紫光LED，天然没有蓝光危害，Ra>98，R9>92。它还有红光护眼模式，更健康。

3、松 下致准

优势：灯头更长，照明面积更大，两个孩子一起学习也是够用的。它远超AA级，均匀度1.51，使用全光谱灯珠，Ra为95.6，R9=93，色彩鲜艳真实。它还支持自动调光。

4、孩 视宝OE60-D

优势：有面+环两个光源，既能提升照度，又扩大了照射面。它优于AA级标准，均匀度1.88，全光谱芯片，Ra=96.2，保证色彩足够还原，读写模式为4000k。

5、飞 利浦A3

优势：双翼式设计，两边独立旋转，可以提供分区照射等特殊效果。它远超AA级，均匀度1.53，无可视频闪，显色度Ra=98.9，营造出一个色彩真实的视觉环境。

6、辰士达 U1

优势：紫光LED，如同自然光一般健康舒适，蓝光更低，真正的0危害。它优于AA级，显色性极佳，Ra=98，R9=97，色彩鲜艳。它还内置了感光调节系统，更方便。

7、美 的超域光plus旗舰版

优势：采用普瑞灯珠，获得了高品质光源，Ra=98，R9=96。它的发光面大，优于AA级标准，防眩性能好，光线柔和不刺眼。灯头上还有背光设计，可以提升照明的舒适度。

8、爱德 华医生巴尔德尔医安级

优势：精准抑制有害蓝光，保留有益蓝光，并加入了NIR有益红光，保护孩子的视网膜细胞活性，缓解视觉疲劳。符合AA级标准要求，可以照亮1.2m桌面，Ra>95。

9、明 基MindDuo2plus

优势：加入了坐姿侦测模块，帮助孩子养成良好的学习姿势。它采用紫光LED，优于RG0，无蓝光危害，并且更拟合阳光。它优于AA级，均匀度1.52，Ra>95。

10、米 家桌面学习灯PRO

优势：加长发光面，让全面铺满好光。它采用透镜技术，让光线更柔，不刺眼。光度标准为AA级，且更亮更均匀，符合教室照明标准。光谱均衡，Ra>97。

以上，希望对大家有一定的帮助。