赵叔叔从年轻的时候起就是一个顾家的好男人，每天回到家都和妻子一起做家务、照顾儿女，两口子如今已经结婚四十多年，但依然相亲相爱。
自从儿女成家后，两口子便自己住，平常一个人做饭，另外一个人就负责刷碗收拾等。
此前赵叔叔看网上有文章称“洗洁精中里面有甲醛，用了可能致癌”，每次洗碗都担心不已。
一天他洗完碗后头晕不已，突然想到了洗洁精致癌的说法，就和妻子说了这个事儿。妻子安慰他不要胡思乱想，去医院检查下就好了。
那洗洁精里面真的有甲醛吗？使用久了会增加健康风险吗？
一、洗洁精里有甲醛，长期使用致癌伤身体？很多老人都认为洗洁精里含有化学成分，用多了会影响身体健康，而且网络上关于洗洁精致癌伤身的说法也不少。网上有不少文章称调查发现洗洁精中甲醛超标，那洗洁精中为什么会出现甲醛？
清华大学化学博士孙亚飞介绍：用表面活性剂、香精等成分制作出来的洗洁精容易滋生细菌，有些商家就会在其中添加甲醛来防腐杀菌。
针对洗洁精中甲醛超标的问题，国家针对洗涤剂出台了标准规范，国家标准GB19430.1中指出洗涤剂可分为A类和B类两种。
可直接用来清洗食品的A类洗涤剂中，甲醛和甲醇含量不得超过0.05%；而用来清洗餐具的B类洗涤剂中，甲醛和甲醇含量不得超过0.1%。
一般正规厂家的洗洁精很少会有甲醛超标的问题，无需过于担心。
还有人担心洗洁精的表面活性剂残留会危害身体健康，甚至引发中毒，但事实当真如此吗？
其实洗洁精里面的表面活性剂属于低毒、无毒，即便有点残留一般也不会引发中毒。
据统计一个体重60千克的人，要最少喝掉一大桶未稀释的洗洁精才可能会引发中毒反应。想要减少残留，可以用流动的水多冲洗几次。
二、购买洗洁精有讲究，这几种洗洁精要少用市面上出售的洗洁精各种各样，建议尽量要选择正规渠道购买的洗洁精，下面这几种洗洁精尽量要少用！
1、出现分层、浑浊的洗洁精
正常的洗洁精应该是透明、分布均匀的，如果出现明显的分层、浑浊现象，可能是产品过期所致，最好不要继续使用。
2、散装洗洁精
散装洗洁精可能在制作过程中会有菌落、PH值超标等现象，使用后有可能不利于人体健康。
3、香味浓烈的洗洁精
香味过于浓烈的洗洁精，使用后可能会引发头晕、头痛、恶心等不适症状，最好少用。
三、洗洁精不致癌，真正致癌的是五个洗碗坏习惯北京协和医院基本外科主任医师林国乐提醒：餐具没洗好或洗不干净，可能会导致细菌、病毒滋生，轻则引发急性肠胃炎导致上吐下泻，重则可能会增加致癌风险。
洗碗看似是一种简单的家务劳动，但洗碗也要讲究方式方法，要避免洗碗的几个坏习惯！
1、洗洁精不稀释
有些人习惯将洗洁精直接倒到餐具上洗，但这样的做法很容易导致洗洁精残留，时间长了可能会增加健康风险。
2、洗后不控水
洗碗之后不控水或者直接用抹布擦干的习惯，会导致细菌等微生物滋生。
3、饭后将餐具堆叠在一起
很多人习惯饭后将所有餐具堆叠到一起来洗，但这样的做法不但会导致劳动量增加，还可能引发交叉感染。
4、洗碗布不干净
不少家庭中的洗碗布用了好长时间，很容易存在多种细菌感染，用洗碗布擦碗洗碗可能会导致餐具二次污染，甚至危害人体健康，因此建议洗碗布要定期更换。
5、碗筷长期不消毒
使用的碗筷长期不消毒的话，可能会存在细菌，最好定期进行消毒处理或者定期更换餐具。
有人将我国癌症高发归因于长期使用洗洁精，但其实这样的说法并不对。一般正规厂家的洗洁精是不会出现甲醛超标现象的，因此平常要通过正规渠道购买，另外还要养成健康的洗碗习惯。
参考资料：
[1]《这样洗碗，细菌增加70倍！全吃进了肚子里......》.CCTV生活圈.2023年09月20日
[2]《洗洁精里有甲醛，可致癌？有网传的这么严重吗？》.科普中国.2024年02月22日
[3]《长期使用对身体有害？含有有害物质？关于洗洁精的真相……》.科普中国.2024年07月29日
未经作者允许授权，禁止转载
