2021年全国高考将正式拉开大幕，1078万考生将赶赴考场，迎接人生路上的一次大考。而近年来，伴随莘莘学子成绩提升的还有眼睛度数的增高。据国家卫健委发布数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中高中生为81%，大学生总体近视率更是超过90%。

儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

众所周知，家庭中近视的最大危害源是显示设备，所以选择健康护眼的显示产品非常重要。国家卫健委相关报告指出，青少年宜选择大尺寸屏幕产品观看。所以很多家长基于这点考虑，都开始跟风选择具有“护眼”功能的激光电视。

激光电视宣传的反射光真的护眼吗？

激光电视商家在宣传激光电视护眼功能方面，主要从反射成像原理出发，强调激光电视采用了漫反射成像原理，与人类的视觉观感体验一致，如同自然界的万物在阳光光线的反射下成像进入眼帘，光线柔和，眼睛更舒适。然而，事实真的如商家所说吗？

对此，记者采访了苏州大学附属理想眼科医院副主任医师任胡平会。胡平会副主任医师表示，“反射光比直射光更护眼是不准确的，无论直射光，还是反射光，其实都是光的传播形式，而护眼与否与光的强度和远近相关。尤其对于青少年来说，在一定范围内，光线越强越亮越好；距离光源越远越好。”

实际上，反射光因为反射损失了太多的能量，例如激光电视、投影等反射成像原理的显示设备亮度都会比较低，所以大家在有投影仪的会议室开会都会关上灯，拉上窗帘，激光电视也一样，如果白天光线强的情况下看屏幕清晰度、对比度、色彩真实度都不够，反而会引发眼肌持续紧张，就如同在光线暗的情况下写作业，对青少年的近视防控十分不利；另外，反射成像显示设备需要在暗部环境下观看，进而减少环境光的影响，如果没有像手机一样的自适应环境光调节功能危害是非常大的，长时间在暗光下看手机、看电视强光屏幕，人的瞳孔会放大，对于一些敏感人群可能诱发眼压升高，导致视疲劳，引起近视，严重的甚至是诱发青光眼、导致永久性失明。

而且，激光电视所宣传的漫反射成像并不是以自然光为光源，而是利用超短焦投影技术，将极高功率的蓝色激光经过色轮打到数字微镜之上从而成像，在这个过程中，光源高速闪烁本身也会在人眼无法察觉的情况下造成损害。在长期观看之后，眼睛会更容易产生疲劳感。

胡平会表示，无论选择哪种技术产品，消费者都要秉持理性态度，形成科学的护眼观，同时也不要轻信诸如反射光比直射光更“护眼”等类似的误导。

爱眼护眼，从正确认识光开始

光的本质是一种电磁波，它具有波粒二象性。光的波长是指光波在一个振动周期内传播的距离。光的波长越小，光子的能量越大。在自然界中，我们要重点防止紫外线和蓝光对眼睛的伤害：紫外线能量过强，容易灼伤皮肤，也可能导致眼睛过敏。

紫外线一年四季都存在，除了太阳光中的紫外线，日常生活中人工来源的紫外线有如电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡、人工太阳灯等；生活中，激光电视发射口、浴霸、LED灯、电脑、手机等光源中有些是会释放出大量的、对眼睛有伤害的蓝光。眼睛的特殊就在于屈光组织是透明的，光线可以穿透这些组织达到视网膜，视网膜上有一个黄斑区，大功率激光对黄斑区造成的损害容易诱发疲劳、干涩等不适感，甚至是不可逆的视力下降。所以要特别提醒有小孩的家长，让孩子远离激光电视、投影仪的发射口，无论是白天或是夜晚，直视激光口都会对眼睛造成极大伤害。

专家建议，人们每天都应该有足够的户外活动时间，这对近视预防来说是非常重要的；当人们用眼时间超过一节课时（45分钟），应该暂停手头上的工作，眺望远方来缓解眼部疲劳；工作学习时要保持正确的读写姿势，家中的书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保证握笔的手指离笔尖一寸远、眼离书本一尺远，胸距书桌一拳远。

从显示技术上讲，不管是从画质还是观看环境亮度、色彩真实度等因素上来说，激光电视基本无法媲美得过主流液晶电视的效果。所以，家长消费者在选择电视的时候，也应该选择技术成熟可靠、画质清晰、亮度适中、光源稳定无闪烁的高端量子点、Mini LED、OLED电视，这样使用起来更安心。