近年来，“996”工作制成为社会热议的话题。这种工作模式不仅影响员工的身心健康，还可能引发家庭矛盾和社会问题。作为职场人，我们该如何应对这一现象呢？ 1、了解法律规定：首先要明确国家对劳动时间的规定。根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时2、间不超过44小时。如果公司强制实行“996”工作制，可以向劳动监察部门投诉。 3、维护自身权益：在签订劳动合同之前，要仔细阅读合同条款，确保自己的合法权益得到保障。如果公司存在违法行为，可以依法维权。 4、提升工作效率：通过优化工作流程、提高个人技能等方式，提升工作效率。这样可以在规定的时间内完成更多的任务，减少加班时间。 5、调整心态：面对高强度的工作压力，要学会调整心态，保持积极乐观的态度。可以通过运动、旅游等方式，缓解工作带来的压力。 6、寻找平衡：在工作和生活之间找到平衡点，合理安排时间。确保有足够的休息时间和陪伴家人的时间，保持身心健康。 互动：你对“996”工作制有什么看法？欢迎在评论区分享！
