时光飞逝，转眼间我们已经来到距离高考仅剩不到100天的关键时刻。 有人斗志昂扬：“只要刻苦练习，每天认认真真刷3套试卷，那么每个科目大概还能刷50套卷子，坚持下去，成绩肯定能迎来飞跃！” 也有人悄声叹息：“回顾高一到高三的十个百日，发现还是有很多知识都没学明白。如今只剩最后的百日，现状完全无法改变。” 是的，即便我们倾注全力，最后的百日也未必能实现理想成绩。但请记住： 每一分钟的投入都是时光的深情回响，而每一秒的疲惫与失落则是时光的飞逝，一点点流淌着我们的珍贵光阴。 同学们，时光虽短，却是创造奇迹的时刻；时光虽短，却是永恒的印记。 在这几十天里，我们应该怎么做呢？ 01 --冲刺的四大主要任务-- 一是巩固基础知识; 二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求); 三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况; 四是要做好平衡调节和平稳过渡。 02 --冲刺容易出现的“六种”误区-- （1）误认为大局已定，已无法改变现状。 特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;（2）心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;（3）缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;（4）忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;（5）过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;（6）拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。 03 --冲刺的基本对策-- （1）正确认识高考备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)（2）调好“五种”状态： ①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;②学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;③心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;④身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。 （3）订好“四个”计划： ①自主复习计划; ②自主纠错反思计划; ③自主调节放松计划; ④自主练习提升计划。 （4）落实“四件”事情： ①每天有具体的重点复习内容; ②每天列出常考易错的知识清单; ③每天落实一次基础练习; ④每周保证有一次套题训练。 （5）做到“四个”结合： ①基础回顾与能力提升结合; ②复习与练习相结合; ③练习与练后反思相结合; ④专注复习与调节放松相结合 04 --最后如何看课本-- 课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。 刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。 但是到了现在，离考试没有几天了，学习课本的方法就不一样了。这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷。 这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。最后冲刺期，考生一定要利用好这些资料，及时查缺补漏，有效巩固知识点。 在时光的舞台上，我们不愿虚度青春， 在理想的花园里，我们不让一朵花凋零， 在梦想的旅途上，我们不让失望的泪水蔓延。 挥洒热情，拼搏激情， 小桥将一直陪伴你们， 倒计时百日，终点近在眼前， 奋勇向前，决战六月！