每逢佳节胖三斤，过年期间最忙的是嘴，最累的就是牙啦。各种大餐美食，奶茶甜点，都往嘴里送，所以节后成了各种牙齿疾病的高发期~洗牙也成了越来越多人过年后的必修课，但是仍有不少人对洗牙存在认识误区。

其实牙缝大是因为两个牙之间有很多牙结石，有很多污垢在里面，洗掉之后就会变得明显。

所以牙缝本身就是存在的，只是洗牙前被牙结石掩盖住了，就不觉得牙缝大。当牙石被去掉了，肿胀的牙龈也消炎恢复正常了，有了对比，就会更明显。

所以洗牙后牙缝比较明显是正常现象，大家不要担心~

实际上敏感不是洗牙造成的，而是牙周病！不洗牙，才是让牙齿变敏感的罪魁祸首。

当牙结石被震碎掉落时，未被牙龈保护住的牙根暴露在外，遇到冷热酸甜的食物，就会感觉到敏感酸痛。洗牙后一周内避免吃过冷过热刺激性食物，5-7天，自然会恢复。

许多人担心洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质，伤害到牙齿。其实洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙后一般会进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

洗牙不是越频繁越好，建议健康成年人最好每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。

而且大家记得选择正规的口腔机构进行洗牙。如果洗牙操作不正规，给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至用超声机头去刮的话，就会损害牙齿表面的牙釉质。

牙周不健康者、备孕中的准妈妈、准备牙齿矫正或正在矫正者、需要做假牙修复者提醒这类患者就需要抓紧时间洗牙啦！

*本文内容为知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，亦不 能替代执业医师面诊，仅供参考。