补阳药是为了促进津液的转化，这句话是什么意思呢？为什么又说补气血最好的方法是补阳呢？今天就来给大家讲个明白！

你是不是也有这样的情况，平时总感觉特别乏力没精神，动不动就头晕眼花，蹲一会再站起来就眼前发黑，而且心悸心慌、心跳加快，晚上失眠多梦睡不着，手脚经常麻木抽筋，舌头伸出来之后，颜色很淡，看着毫无血色；如果是的话，多是因为你气血不足了。那有人就说了，为什么我吃了不少补气血的药，结果要么是上火，要么是没效果呢？其实是因为你忽略了补阳！什么意思？

首先要知道的是，我们吃进去的东西它不可能一下子就变成气血，它首先变成的是津液，然后津液在阳气的推动，也就是气化下，接着才会变成血，就跟烧水是一样的道理，只有火足够旺的情况下，才能把水烧开

就比如李东垣的当归补血汤里面，只有黄芪、当归，明明当归才是补血的，为什么黄芪的量是当归的5倍？就是因为黄芪可以补气升阳，阳气一升，津液转化的效率就会提高，气血就能蹭噌往上涨

懂得这个道理之后，我们在补气血的时候就不能单独用补血或者补气的药了，应当适当加点温阳补阳的药，比如说在党参、白术、当归、地黄等这些补气药的基础上，搭配上桂枝、生姜、干姜、肉桂等等，目的就是为了促进津液的转化；另外对于本身就津液不足的人来讲，用补阳药容易上火，再加上转化过程也会耗气血，所以还得搭配上滋阴生津的药，比如天冬、麦冬等等

如果是脾胃不好的，还得搭配上健脾补脾一起调理，而且无论是滋阴、补阳、还是补气血，都应该固护脾胃，毕竟脾胃是气血生化之源，只有脾胃好了，才会源源不断的化生气血！

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！