失眠的痛苦，只有失眠的人才知道。前些天病房来了个女性患者，40多岁的年龄却看起来比同龄人憔悴的多，因为她已经有十年的失眠史了，这可能与她的工作有一定的关系，因为她是一名文职人员，经常熬夜赶稿子，熬的时间长了，慢慢的就失眠了。

因为失眠这个事儿没少看医生，但是效果都不是很好。有时候医生开了安眠药，也的确能够好好的睡上几个小时，睡眠好了，精神也跟着好了，但是时间一长了，这种药就不管用了，就需要加大药物剂量，甚至需要更高级的安眠药，她焦虑不堪，这不是一个长久之计。

失眠的苦，只有失眠的人才知道

因为失眠这事，她不仅跑遍了身边大大小小的诊所，大的三甲医院也去过好几家，但是对于睡眠障碍这个事，没有太好的方法，医生们就是建议让她用各种药物辅助睡眠。夜深人静的时候，别人都进入了甜美的梦乡，她却带着自己的黑眼圈，心情几乎要崩溃了。

最近她回河南老家办点事，在家人的介绍下，来到我们医院，希望能够把睡眠障碍这个病给治好。

打开她的服药单，我着实吓了一跳！吃过的安眠药真是不少啊！奥沙西泮，阿普唑仑，地西泮片，艾司唑仑，氯硝西泮……她自己也卓有经验的给我讲着这些药吃后的反应：哪种药“劲儿大”，哪种药“劲儿小”，哪种药吃过不舒服，怎么不舒服，她真是如数家珍啊，可以说在安眠药这方面，她已经是一名专家了。

单纯靠药物治疗失眠，往往治标不治本

经过我的接诊，我能够感受到，她不仅有睡眠问题，已经有焦虑症的一些表现了，唉，这不是废话吗，成宿成宿睡不着，放着谁都会焦虑的！

基于这种情况，我建议她安眠药还是暂时不能停，在此基础上，我给了他她抗焦虑的药物，并推荐她进行经颅磁刺激治疗。吃药打针这些她都熟悉，但是这个经颅磁是个什么东西啊？带着各种疑问，她还是接受了经颅磁刺激治疗。

经颅磁可以有效改善睡眠

刚开始的几天，药物很快起效，她的睡眠得到有效改善。但这些是远远不够的，我们的目标是让她少吃药甚至不吃药也能睡个好觉，经颅磁刺激治疗刚开始可能没什么反应，但是用够疗程后，她感觉这次和以前不一样了：脑子清醒了很多！我们尝试给她减药，减药的当晚我值班，她当晚就发现安眠药的量减少了，心里不免开始犯嘀咕：不吃药能行吗？

我来到她的床旁，对她进行了心理安慰，经过一个疗程的经颅磁刺激治疗，你自己不是也感觉脑子好多了吗？咱们现在试试减药，你不要有啥顾虑，要是真的睡不着，你再来找我。但是那一夜，她没有来找我，减药成功了！

睡个好觉真不容易啊

随后的治疗就顺利多了，她心里对经颅磁刺激治疗有了充分的信任，下一步的任务就是继续减药了。虽然安眠药用的越来越少，但是她的睡眠质量且越来越好，久违的笑容又回到了她的脸上。

说说什么是经颅磁刺激治疗吧，也许这个治疗方法对于大多数人来说都是陌生的。经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation，TMS)是通过磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为"磁刺激"。经颅磁刺激治疗是一种无痛、无创的绿色治疗方法。

目前经颅磁刺激治疗已经在临床上得到了广泛的使用，目前国内的经颅磁刺激技术已经达到世界先进水平，在神经内科、心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了广泛应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩 。