为帮助幼师们缓解工作压力，提升心理健康水平，值“5.25心理健康日”来临之际，5月21日，白云湖街社会心理服务站、榕溪社区居委会携手广东省青少年心理健康服务队广州白云心理医院服务分队、白云区心灵关爱志愿服务队，走进广州市白云区榕溪安安幼儿园为幼师们开展意象体验团辅活动。

本次活动特邀来自广州白云心理医院的国家婚姻家庭治疗师、中级社工师李威旋担任带领者，活动伊始，李老师通过与幼师们亲切互动，引导大家共同探讨压力的来源和表现，幼师们纷纷分享了自己在工作中遇到的困惑和挑战，李老师为大家分享了各种常见的减压方式。

在意象体验环节，通过“看车”这一意象，幼师们抛却了日常的繁杂与喧嚣，静下心来，跟随李老师的引导，踏上了一段奇妙的心灵之旅。在这个过程中，大家逐渐放松了身心，感受到了内心的平静与和谐。

据李老师介绍，意象体验是一种有效的心理调适方法，通过引导个体进入特定的意象场景，可以帮助人们调整情绪、缓解压力、提升自我认知。在体验的最后，李老师邀请几位参与者分享了自己的所见所想所感，其他幼师也纷纷提出了自己的困扰，李老师针对大家看到的意象进行了详细的解读。

“在看车的过程中，我们可以通过对车辆的各种情感和意义的感知，来发现自己内心深处的情感和需求。比如，如果我们看到了一辆红色的跑车，感受到了强烈的兴奋和刺激，那么这可能代表了我们内心深处对激情和自由的渴望。如果我们看到的是一辆白色的轿车，感受到的是宁静和舒适，那么这可能代表了我们内心深处对安全和稳定的追求。”

通过李老师的解答，幼师们醍醐灌顶，受益匪浅。此次活动的成功举办，不仅为幼师们提供了一个难得的心灵放松机会，也为他们今后更好地应对工作压力、提升教育质量奠定了坚实的心理基础。未来，白云湖街社会心理服务站将开展更多这样的活动，为更多人带来心灵的温暖和关怀。