不在乎吃什么，大象吃草个子却最大。小岛上的什么都小，不知道为什么？
在全世界普遍长高的趋势中，日本人突然卡住了！170厘米，这个本来很普通的数据，居然成了日本男人的“天花板”，像是撞到了身高的“铁顶”。有人说，是不是日本人的基因“锁死”了他们的身高？别急着甩锅给基因，事情没那么简单。
要知道，战后日本人曾经历过一场“飞速长高”的黄金期。那时候，牛奶、鸡蛋、肉类成了家常便饭，父母的身高比他们的爷爷奶奶高出一大截。可是现在呢？这一代日本年轻人的身高增长，戛然而止，难道真的是基因出问题了？
美国大兵：日本人的“身高教练”？在二战后，日本人的身高突然“拔高”，而这背后的故事却藏着一个“意外的主角”——美国大兵。没错，美国人不仅送来了各类营养品，甚至还顺便“拔高”了日本人的身高？这个说法听起来似乎有点夸张，但其实还真有几分道理。
当时日本社会一片狼藉，经济崩溃、物资短缺。偏偏就在这时候，驻扎日本的美军大兵，带来了另一种“生活方式”。牛奶、牛肉这些在战前的日本餐桌上根本看不见的“奢侈品”，突然成了战后美国人“送”给日本的日常饮食。可以说，美国大兵成了日本人的“身高教练”，一边喝着牛奶，一边教日本人怎么变高。
不过，这事儿显然不只是“友好援助”，背后还有美国粮商打得一手“好算盘”。战后，美国的粮食产量高得惊人，生产过剩怎么办？那就卖到日本去啊！于是，牛奶、牛肉、小麦这几大“神器”顺理成章地成为了日本人餐桌上的“新宠”。要知道，光是奶制品一项，就足以把日本人的饮食结构从“稻米为王”转变成“西式餐桌”。
美国粮商可乐坏了：不仅把库存卖给了日本，还悄悄地打开了日本的消费市场。从那以后，日本人喝牛奶、吃牛排成了习惯，甚至还让一代日本年轻人长高了！这叫做“身高的背后是商业利益”，美国人真是“不动声色”地完成了身高+市场的双丰收。
饮食变了，基因却还是原来的基因但是，这里要泼一盆冷水。别以为喝几杯牛奶就能让身高蹭蹭往上涨。基因还是那个基因，身高的变化可不光靠饮食。二战后的日本，正值经济高速发展时期，生活条件改善、营养跟上，再加上美国物资的“助攻”，才让日本人迎来了一波“长高潮”。
不过，别把这一切都归功于牛奶和牛肉。毕竟，日本的基因结构注定了他们不可能像欧美人那样随便就“长到两米”。饮食和经济改善只是帮他们在短时间内摆脱了战后营养不良的困境，赶了一波“身高红利”。现在，营养到位了，身高又陷入了“瓶颈”，可见根本问题还在基因和生活习惯上。
营养再好，身高还是不长？问题不简单！我们都知道，饮食和营养在促进身体发育方面起着至关重要的作用。可是，奇怪的是，日本现在的生活条件已经大大改善，营养状况也没有什么问题，孩子们吃得比以前好了，但身高却卡住了。
是不是光靠吃就不行了？其实，现代生活方式，可能正在“偷走”日本人的身高潜力。久坐不动的生活方式、过度依赖电子设备、缺少户外运动，再加上满满当当的补习班行程，日本的孩子们几乎成了“宅文化”的受害者。光是吃好、喝好可不够，骨骼发育还得靠“动”出来！每天窝在电脑前，想要长高？恐怕天花板都要笑出声了！
“丢了的阳光”：比基因更可怕的，可能是生活方式要说日本人的身高问题，还得提一下他们对阳光的“冷淡”。不爱晒太阳，简直成了日本人的“日常”。可是，缺少阳光的直接后果，就是维生素D摄入不足，影响骨骼发育。更别提户外运动了，现代日本的孩子，宁可待在家里打游戏、刷视频，也不愿意走出去运动。
看看隔壁的韩国，基因差不多，但人家平均身高却在稳步增长。为什么？因为韩国的体育锻炼被高度重视，学生们的户外活动时间多，体育课排得满满当当。反观日本，学生们背负着沉重的学习压力，鲜有时间去锻炼，生活方式直接拉低了身高潜力。
基因的锅，日本人该背吗？当然，也不能完全排除基因的影响。毕竟，东亚人的身高天花板确实低于欧美国家，但基因不是全部。如果基因真的是决定性因素，那为什么隔壁国家近年来身高都有增长？所以，真正的问题还是在于生活方式和环境的差异。
日本人并不是被命运限制的，而是被自己的生活方式“绑架”了。或许，重新审视教育制度、增加户外活动、让孩子多晒晒太阳，多运动，这些都能成为打破170厘米“天花板”的钥匙。光靠吃好喝好，不动不晒，别说170厘米，想长过爬山虎都难。
日本的教育体系或许也该反思一下，孩子们的体育课是不是该再“重头戏”一点？如果未来更多重视孩子们的体格发展，或许，日本的平均身高还能再往上冲一冲。
结语所以，当你看到日本人的身高“飞跃”时，不要只感谢牛奶和牛肉，也别只感叹美国大兵的“馈赠”。背后隐藏的是一场关于市场、经济、消费的精明算计——让日本人变高了，顺便让美国人变富了。这算盘打得，真是滴水不漏！
