农历五月初五民间俗称：重五节，此时白天日照充足，气温逐渐升高，又临近24节气芒种，因此重五节在古代也被称为：端阳节。而在古代人们也将“端午节”称为“毒五月”“毒月恶日”，此时由于山林间和野外毒虫邪气开始出现，并四处流窜于人间，因此古人认为端午节有5类人是需要“躲端午”的，具体指的是哪里类人呢？又该如何躲呢？

今年属于甲辰龙年，因此本命年生肖属龙的人需要格外注意。端午节要“躲避凶邪”，根据推算今年甲辰龙年属于60年难得一遇的年份，而本命年的人在这样特殊的年份里，容易遇到突发事件，或者是意外发生。因此今年“端午节”生肖龙人，最好是随身佩戴“五彩绳”或者是“桃木剑”，同时平时也要低调为人处世，谨言慎行。端午节期间可以选择少去人群聚集的地方，选择安静舒适的环境躲避“凶日邪气”。

此外对于最近几年运气不好的人而言，今年端午节也需要格外注意。尽量减少外出，少去人多扎堆的地方，不去凑热闹。其实人在低谷期的时候，需要的是安静，是提升和修炼。在民间一直都有这样一句话：点背的人喝凉水都塞牙！它的意思就是指运气不好的人，喝水都喝地都不开心，容易感觉像是塞牙。人在走霉运的时候，其实他的自身能量值是很低的，因此遇到农历毒月恶日的端午节，才需要“躲避”，这样才可以减少它对于运气不好的人带来的伤害。

在古代民间一直也流传着这样的习俗。就是已经出嫁的姑娘，快要到端午节的时候，要提前几天回娘家与家人团聚几天时间。这样做的用意就是为了“躲端午”。让牵挂女儿的父母亲们，可以一解相思之苦，在端午节前和家人团聚，共度佳节。这一习俗既体现了家人之间的亲情和团聚的美好愿望，也寓意着为出嫁的姑娘祈福、避邪。

那么除此之外，老年人和儿童在端午节来临之际，也是需要格外的注意人群。古人认为端午节期间，天气状况多湿热，昼夜温差较大。因此对于年老体弱，还有年纪太小的婴幼儿和儿童，容易受到“邪气”的伤害，比如出现“热伤风感冒”，因此身边的家人需要多多关心照顾，同时在端午节毒月恶日，也要尽量避免外出，最好是选择安静宅在家中，躲避暑热的邪气。

最后就是孕妇和病人，这两类人群，其实也是特殊人群。毕竟孕妇和病人都属于“瘟疫和病毒”的易感人群。在古代人们普遍也认为：端午节也是瘟疫病毒流行的月份。因此在民间才有传统习俗，到了端午节要“饮雄黄酒”辟邪驱除瘟疫，保健养生的躲端午习俗。那么孕妇和病人属于特殊人群，雄黄酒虽然不能饮用，但是古人也有用雄黄酒涂抹身体头部的习俗，这样做也可以有除蚊虫，避瘟疫的作用。

端午节将至，以上5类人要做好“躲端午”的准备，传承老传统，尊重传统习俗，既可以让我们在毒月恶日期间也可以安静吉祥，平安顺利的度过，也可以保持我们的内心的平静，和健康的身体，最后祝大家端午安康，生活吉祥。