相比女性,男性为何“短命”?专家道出真相,广大男性朋友要警惕

王药师心血管讲堂 2024-02-22 11:24:13

根据美国国家卫生统计中心的统计数据分析显示,在2010至2021年,美国女性的平均预期寿命要比男性长约6年。研究人员表示,男女的平均寿命差距一直存在,在过去很长的一段时间内,美国女性的寿命明显长于男性。

台“主计总处”统计通报显示,按性别划分,2020年台湾女性平均寿命为84.7岁,男性78.1岁,两者相差6.6岁。

世界卫生组织2019年的报告显示,全球范围内女性的预期寿命均超过男性,相差约为4岁,尤其是在富裕的发达国家,这种差距会更加明显。

男性寿命短,不争的事实

从各国乃至全球的统计分析上来看,相对于女性,男性寿命短已经成为了不争的事实。这就使很多人产生疑惑:在一般人的印象里,男性都是“高大”“威猛”的形象,身体素质各方面要比女性强壮的多,为啥还会落个“短命”的下场?

其实,这与人们对男性的固有印象和一些社会因素是分不开的。

一、男人有病不爱去看

世卫组织报告中曾提到:男性和女性对于卫生保健的态度,是男性比女性更易死于疾病的原因。因为男性对待疾病的态度往往比女性消极,很多男性在生病后并不愿意去医院就诊,不想让别人知道自己生病,去医院就诊时会刻意隐瞒病情,使得很多患者错过最佳治疗时机,预后较差。至于男性为何不愿意看病,首要原因是男性比较“爱逞强”,从主观上就认为自己身体很健康,根本不需要看医生,抗一抗就过去了。另外,多数男性都是一家之主,本身压力就大,出于经济和家庭方面考虑,不到万不得已,并不想去医院就诊。

二、男人有话不去说

俗话说“男儿有泪不轻弹”,在传统观念中,通过“哭泣”“倾诉”等手段宣泄情绪似乎是女性独有的特权,这些途径可以更好的帮助她们减压,树立积极的情绪。而对于男性,一旦有了负面情绪,一般不会选择向别人倾诉,更不会选择哭泣,他们往往喜欢把负面情绪埋在心中,或通过抽烟、喝酒等途径宣泄。根据《全球成人烟草调查》显示,我国女性吸烟率为2.4%,而男性吸烟率则高达52.9%。中国居民营养与健康监测结果显示,我国成年居民饮酒率32.8%,其中男性饮酒率52.6%,女性仅为12.4%。

众所周知,吸烟是引起“三高”等慢性疾病和呼吸系统疾病的重要危险因素,饮酒对身体各器官也有不同程度的损害。这也是男性寿命比女性低的重要原因。

三、男人饭量往往更大

由于生理上的差异,男性的基础代谢平均要比女性高5%-7%,加上男性大多从事体力劳动,能量消耗大,饭量也会变大,更容易养成狼吞虎咽或暴饮暴食的饮食习惯,往往还没到中年,就成为了人们口中“大腹便便”的油腻男,也正因如此,男性胃病和直肠癌等消化道疾病的发病率会比女性更高。

四、男性更易“争强好斗”

男性体内的雄性激素旺盛就注定了他们天生喜欢争强好胜,而男性的这种性格同样也是造成其意外死亡的重要原因。例如在道路交通事故的死亡率上,男性约为女性的两倍,男性司机发生交通违法行为的比例会更高,因此引发死亡事故的比例相对较高。在一些高危行业的从业率上,男性也比女性从业比例更高,例如士兵、警察、消防员、伐木工等等,这些行业的危险程度往往更高,死亡率也更高。

当然,影响寿命的因素是比较复杂的,涉及到生物学差异、社会因素、行为习惯等等,而我们要做的就是坦然接受我们所不能改变的,积极调整我们应该关注的,以此提高自身健康。

王药师建议广大男性朋友:健康是1,其他都是0,把关注自身健康放在第一位,永远不会有错,有病就治,有情绪就要发泄,生活中也可以适当表现出柔弱的一面,更有利于身心健康,找到合理的宣泄途径,也有助于工作和生活的良性循环。

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王药师心血管讲堂

80后王药师,关注用药安全,致力于心血管健康科普。