各位家长朋友，大家好，今天我们一起聊一聊目前生活中比较常见的可以提升视力的方法。

眼球按摩

按摩治疗近视

很多医生认为无效，智商税

却是视保店的奇招，可将视力从0.4提高到1.0

为什么按摩有效

①压平角膜，近视缓解，类似于角塑（2-3天作用消退）

②轴向按压，眼球水平径增加，拉伸晶状体，缓解调节痉挛

③局部穴位按摩，可能改善血液循环

按摩可以有效提升裸眼视力

短期按压不足以长久改变眼球形态

提升裸眼视力但控轴效力较弱

可以辅助，不能主攻

对低度近视、抗拒戴镜的儿童有临床价值

家用气动按摩设备

家用的气动按摩设备也可以取得提升视力的效果，更节省时间，费用更低，同样可以改善孩子的视力。

这里要提醒家长，关注视力的同时，更要重视眼轴。

眼周局部理疗

常见手法

局部理疗很多门店都在做，自成体系，这些方法不碰眼球，不会有什么坏处，各位家长可以根据自己的需要去选择适合自己的方案，但要合理考量投入的时间、精力和经济。

作用机理

改善眼周血液循环，可以改善脉络膜的血供，可以提升裸眼视力

局限性

控制眼轴的能力不足

缺乏持久性

难以长期坚持

视力提升带来的效果假象，可能隐匿近视的发展，让家长忽视了眼轴的增长，错过近视防控黄金时期

中医理疗的循证医学证据

文献1

试验组：（1）耳穴贴压 （2）眼部穴位按摩

对照组： 0.01%低浓度阿托品，每晚一滴

150例，4~14岁儿童

治疗周期：6个月

文献2

试验组：（1）眼部穴位按摩（2）VR远眺训练

对照组： 行为防控

56例儿童，治疗3个月

结果：视力提升，但眼轴增长

建议

提升裸眼视力是刚需，可以支持

但不能只做这类局部刺激提升视力的手段，一定要配合控轴措施，定期监测眼轴

警示

视力提升≠近视改善

今天的分享到这里就结束了，保持关注，赵小刀带大家共同守护孩子的眼健康。