大家好，我是居家的小男人。这两天在我们育儿群里，可能是大家相处了一段时间，互相比较熟悉了，随之开始大肆讨论买买买这个话题。那聊到孩子的某一件生活用品的时候，大家的兴趣都特别高涨。但是在聊的过程中我发现很多人都存在误区，甚至有些父母已经犯了错误了。
所以今天我想把这个话题单独放到我们的文章里面，跟所有在看这篇文章的爸爸妈妈一起聊一聊孩子到底要不要用枕头这个事儿。
首先我们来说说枕头到底是起什么作用呢？枕头它是为了睡觉用的，从现代医学的方面来说，人体的脊柱从正面看它是一条直线，但是从侧面看它是有三个生理弯曲的，那在颈椎的部位就有一个生理弯曲，我们叫它颈曲枕头，就是为了支撑住颈区缓解颈部压力的。
所以对于我们成人来说，选择枕头也不要选太高的，也不要选太低的，能够比较恰当的适应颈曲的这个弧度是最合适的枕头。那当你完全了解枕头的这个作用之后，你就可以自己去判断你的孩子要不要用枕头了。一个孩子他刚出生的时候颈椎是直的，他是没有颈曲的，就是说他的头颈部和脊椎是在一个平面上的。
那随着后来生长发育，才慢慢开始会形成生理性的弯曲。也就是我们所说的颈曲。
颈曲什么时候开始会形成呢？研究表明，直到四岁孩子的颈曲才只有一点点。所以基本上在最开始的那几年里面，孩子是没有颈曲的，所以他睡在一个平面上会更舒服，你让他睡在一个枕头上，反而他是不舒服的，甚至会影响他的生长发育。
我们来看看官方的建议，美国儿科学会建议。一岁以下的孩子不要使用任何形式的枕头。澳洲政府的建议是两岁前不要给孩子使用任何形式的枕头。听清楚了，是任何形式的枕头，不管市面上怎么变着花样来，任何形式的枕头都不要用。
不要给孩子用枕头，除了他并不需要这个非常直接的因素之外，最重要的还是我们一直都在强调的睡眠安全问题。在过去的十年里面，婴儿猝死综合症，睡眠相关的婴儿死亡数量急剧上升，窒息、勒死、圈套和梗塞的比例都在上升。
这些一般都是由于不安全的睡眠环境导致的。每年报告给CPSC的将近一半的婴儿床死亡和将近三分之二的婴儿摇篮死亡都是由于枕头、棉被或者孩子睡眠空间太拥挤造成窒息所致的。大部分的父母就是觉得大人睡觉应该用枕头，所以孩子也要用，想当然，但是没想到其实是给孩子放了一个非常危险的物品在他身边。
近几年有一些父母也更加重视育儿，有一部分人他们虽然没有给孩子用普通的枕头，但却用了一个比普通的枕头还要危险的枕头，定型枕。为了给孩子睡个好看的头型，或者孩子已经出现偏头了，想要纠正而使用的。
其实父母们真的是被这个产品的名字迷惑了，定型枕并没有定型的功能，如何给宝宝睡一个好看的头型，这个我们会单独写一篇文章来做介绍。那今天我要先告诉你的是，想给孩子睡个好看的头型一定不使用定型枕，而且定型枕不止没用，还很危险。
2010年，美国的FDA和CPSC两个政府机构在审查了婴儿睡眠死亡报告之后，警告父母不要给孩子使用任何睡眠定型产品。没有任何科学证据表明这些产品的功能是有效的。其实说到这个我想再多说一件事情，就是很多父母在给孩子选购生活用品或者玩具的时候。
自己一定要做功课，不是说它存在它就是起作用的，不是国外的它就一定是好的。一定要基于你孩子自身的情况，为他做一个理性的选择。非常非常多的产品，它都只是一个商业的噱头，而且很多都有安全隐患。
那孩子什么时候开始用枕头呢？一般是建议两岁后根据你孩子的生长发育情况，选择高度、软硬、大小合适的枕头，高度不要太高。就像我们之前所说的，孩子四岁的时候才有一点点景区，所以不要选那种太厚的枕头，要选那种比较扁的，这样可能会比较适合孩子这个生长发育特点；软硬度要适中，不能选择太软的枕头，很多大人可能自己睡比较软的枕头，但如果给孩子选择太软的枕头的话，其实是不符合他的这个生理特点的。
怎么样判断枕头是不是太软呢？把你的手放在枕头上面压下去，如果他需要很久才能复原的话，那说明这个枕头就太软了，是不能选择的。大小方面的话也不要选择太大的，一般来说长宽三十、四十厘米就可以了。
最后，虽然我们今天说的是给孩子用不用枕头的话题，但其实根本的还是在说睡眠安全的问题。所以如果你看到你的朋友或者是你的亲戚家里面的孩子，用普通的枕头，或者是很流行的定颈枕的话，可以告诉他们这是有非常大的安全隐患的，尽早的不要给孩子用这种枕头了，并且孩子并不需要用枕头，在他不需要枕头的时候给他用枕头，反而是会影响他的生长发育的。
好了，今天就说到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。
