今天来聊聊什么是真正的爱。

不过这里的爱不是指狭义的爱情，亲情友情爱情都是爱。

如果你的生活是“家和万事兴”，那你是懂得爱的。如果你的生活里到处都是相爱相杀，那对于“爱”这个字眼，需要有新的认知。

希望这个文章可以点亮你，让你和亲人之间只有相爱没有相杀。

心理学家M·斯科特·派克对“爱”的解读特别好：真正的爱是一种自我扩展的体验，它带来的喜悦，可以使我们和宇宙融为一体。

再回头看看我们生活自以为是的“爱”吧，我们爱孩子爱到恨铁不成钢，爱恋人爱到死去活来，显然和心理学家对爱的描述不一致。

那我们的问题出在哪里呢？

1、 坠入情网不是爱

在M·斯科特·派克的书《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，有这样一段话：

“从某种意义上，坠入情网是情感和心灵的一种退化。与心爱的人在一起，跟童年时与父母相伴的记忆彼此呼应，让我们仿佛又体验到幼年时无所不能的快感，感觉到自己强大有力，似乎没有什么能阻止我们实现愿望，我们感觉爱无比强大，能够征服一切，前途光明无限。

但我们没有意识到，这样的感觉是虚幻的，这种感觉就像一个两岁大的婴儿，自认为称霸世界一样不可理喻。”

我在20来岁的时候，曾经非常痴迷爱情，痴迷“一屋二人三餐四季”，痴迷像电视剧里的女主一样被对方宠爱。

看了这段话我才意识到，那不仅不是“爱”，还是一种退化。很多人坠入情网是因为得到了宠爱，得到了对方全方位的肯定。优点是优点，缺点也是优点，简直完美无缺。其实真正的爱是付出，是成长，与得到没有太大关系。

有的人坠入情网，到了没有对方就无法生存的地步，分手时要死要活，这是爱吗？也不是。

这只意味着“要死要活”的那一方，把自己看成了一个寄生者，把对方看成寄主，如此而已。同样是一种退化，而且退化得十分离谱。

所以作者说：“真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。”

写到这里，我忽然想到，我们以为很多爱情小说里写的是“爱情”，并希望有同样的经历。

现在看来，“爱情小说”里可能真正的爱情并不多，就像老婆饼里没有老婆一样，爱情小说里可能更多的只是“坠入情网”，而不是真正的“爱情”，不值得我们效仿。

那真正的爱情是什么？是一场恋爱谈下来，彼此的心智都更加成熟，彼此的自我都更完善，有这种感觉才对。

2、 不是所有的“精神贯注”都是爱

上一段是讲爱情，接下来讲亲情。

在亲情里，不是所有的“精神贯注”都是爱。那些与心智成熟无关，不能给心灵带来任何滋养的“精神贯注”，并不是真正意义上的爱。

什么是“精神贯注”，就是你花很多的心思在他身上，很多家长都是这样对孩子的。

但是，很多父母可能不会想到，自己时时刻刻的“精神贯注”不仅没有支持到孩子，可能反而捆绑了他，限制了他，这就不是爱了。

你什么事都包办，什么事都替他做好，搞得他成了一个妈宝，没有独立的思想也没有能力。惯子如杀子，就是这个意思。

所以，父母对孩子真正的爱“不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的敦促。”

我观照下我自己对孩子的方式，上一句话中，除了最容易做到的给予（当然我给予也不一定是他想要的），后面的几点我都做得不够得体，拒绝、批评、争论、敦促时，不是过于没有力量，就是愤怒到猛烈。

那家长怎样才是真正爱子女呢？

“聆听子女的心声，满足他们的需要，而不是盲目坚守权威，颐指气使。”这样的爱才能让孩子和家长都正向成长。

3、 爱的动机也很重要

《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，还有一个让我很吃惊的故事。

有一个牧师，对家人事无巨细付出很多，但是牧师过得超级累，一直都很不开心。

究其原因才发现，牧师小时候被父亲抛弃了。牧师为家人付出的动机，是出于对父亲的恨，他要和父亲不一样，要做父亲的反面。

也就是说，牧师的每一次付出，都同时点燃了他心底对父亲隐隐的恨。

一个很顾家的父亲，只是牧师的表象。而一直恨自己的父亲，才是牧师的心理内核。

恩，如果我们想要通过“爱”实现自我成长和完善，那从动机开始，就必须是纯然的爱。